Pollock prăjit într-o tigaie

Pollockul la tigaie este un deliciu foarte luminos și crocant pentru masa dvs. de cină sau pentru cina de familie. Produsul finit poate fi consumat simplu sau servit cu orice garnitură după gust. Pentru a pregăti, asigurați-vă că țineți cont de selecția culinară dovedită de zece rețete pas cu pas cu fotografii.

Pollock cu ceapă și morcovi într-o tigaie

Pollock cu ceapă și morcovi într-o tigaie este un fel de mâncare foarte suculent și apetisant pentru prânzurile sau cinele în familie. Deliciul finit poate fi servit la masă împreună cu legume și orice alte garnituri după gust. Pentru a pregăti acest tratament, luați notă de rețeta pas cu pas din selecția noastră.

1. 
   Pollock prăjit într-o tigaie este foarte ușor de preparat. Decongelam pollockul in avans fara a folosi apa sau cuptorul cu microunde. După aceea, tăiați produsul în porții.
2. 
   Puneti bucatile portionate intr-o tigaie cu ulei vegetal, stropiti cu sare si piper. Prăji.
3. 
   Apoi, decojiți legumele și spălați-le. Se toacă mărunt ceapa cu un cuțit, se rade morcovii.
4. 
   Presaram legume peste pestele prajit intr-o tigaie.
5. 
   Se amestecă pasta de tomate în două pahare de apă fierbinte. Turnați acest amestec în tigaia cu pește.
6. 
   Punem vasele pe aragaz. Aduceți conținutul la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul și fierbeți vasul timp de aproximativ 25-30 de minute.
7. 
   Pollock suculent și apetisant cu ceapă și morcovi este gata. Împărțiți în porții și serviți!

File de pollock prăjit într-o tigaie

Fileul de pollock prăjit într-o tigaie este un preparat foarte simplu și gustos pentru masa familiei tale. Pregătiți produsul pentru prânz sau cină și serviți împreună cu orice garnitură după gust. Pentru o pregătire rapidă, utilizați rețeta dovedită pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 6

Ingrediente:

• File de pollock – 1 kg.
• Făină - 1 lingură.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați fileul de pollock în avans fără a folosi apă sau cuptorul cu microunde.

Pasul 2. Apoi, tăiați fileul pregătit în porții.

Pasul 3. Presărați peștele cu sare și piper negru măcinat.

Pasul 4. Rulați fiecare bucată în făină.

Pasul 5. Transferați piesele de prelucrat într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal.

Pasul 6. Prăjiți fiecare bucată până se rumenește viu pe ambele părți.

Pasul 7. Fileul de pollock roșu, prăjit într-o tigaie, este gata. Serviți cu garniturile preferate.

Pollock în aluat într-o tigaie

Pollock în aluat într-o tigaie este un fel de mâncare foarte gustos și rapid pentru masa familiei tale.Pregătiți produsul pentru prânz sau cină și serviți împreună cu orice garnitură după gust. Pentru a simplifica procesul culinar, utilizați o rețetă dovedită pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• File de pollock – 0,8 kg.
• Ouă – 2 buc.
• făină – 170 gr.
• lapte – 130 ml.
• Mărar uscat - 1 linguriță.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ceapa verde - pentru servire.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pre-decongelați fileul de pollock.

Pasul 2. Apoi, tăiați fileul în porții.

Pasul 3. Presărați fiecare bucată cu sare, piper negru măcinat și mărar uscat.

Pasul 4. Pentru aluat, combina ouale, laptele si faina. Bateți bine ingredientele până obțineți un amestec omogen, fără cocoloașe.

Pasul 5. Rulați fiecare bucată de pește în aluat și puneți-o într-o tigaie bine încălzită cu ulei vegetal.

Pasul 6. Prăjiți fileul pe ambele părți până se rumenește puternic.

Pasul 7. Pollock suculent și roz în aluat este gata. Asezati pe farfurii si serviti cu garniturile preferate. Se ornează cu ceapă verde.

Pollock cu ceapa si smantana intr-o tigaie

Pollock cu ceapă și smântână într-o tigaie este un preparat foarte fraged și apetisant pentru prânzurile sau cinele în familie. Tratamentul hrănitor poate fi servit împreună cu legume și orice alte garnituri după gust. Pentru a pregăti, țineți cont de rețeta pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Pollock – 350 gr.
• Ceapa - 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Smântână - 150 gr.
• apă – 150 ml.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1.Vom pregăti toate produsele necesare conform listei. Decongelăm în prealabil pollockul și îl clătim sub apă.

Pasul 2. Curățați morcovii și dați-i prin răzătoare.

Pasul 3. Tocați ceapa decojită.

Pasul 4. Într-o tigaie cu ulei vegetal, prăjiți ceapa și morcovii până se înmoaie.

Pasul 5. Puneți pollock aici, pretăiat în porții. Se sare si se presara cu piper macinat.

Pasul 6. Peste amestec se toarnă smântână, se adaugă puțină apă călduță și se fierbe aproximativ 20 de minute la foc mic.

Pasul 7. Pollock apetisant cu ceapă și smântână într-o tigaie este gata. Așezați pe farfurii și ajutați-vă. Dacă se dorește, felul de mâncare poate fi completat cu ierburi proaspete.

Pollock prăjit în maioneză

Pollockul prăjit în maioneză se dovedește foarte suculent, apetisant și roz. O soluție excelentă pentru o gustare copioasă sau un prânz complet. Serviți cu piure de cartofi și celelalte garnituri preferate. Asigurați-vă că țineți cont de rețeta noastră dovedită pas cu pas!

Timp de gătire - 55 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• Pollock proaspăt congelat – 4 buc.
• Maioneză - 3 linguri.
• Sarat la gust.
• Condimente - după gust.
• Făină - 1 lingură.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați în prealabil pollockul, clătiți-l sub apă și uscați-l cu prosoape de hârtie.

Pasul 2. Amesteca bine maioneza cu sare si condimente.

Pasul 3. Acoperiți bine peștele cu maioneză și marinați aproximativ 30 de minute.

Pasul 4. Turnați făina într-o farfurie plată. Il amestecam si cu condimente dupa gust.

Pasul 5. Înmuiați peștele marinat în maioneză în făină și transferați-l într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal.

Pasul 6. Prăjiți tratarea până se rumenește puternic pe ambele părți.

Pasul 7Pollock ruddy prăjit în maioneză este gata. Se aseaza pe farfurii de servire si se serveste!

Pollock prăjit cu legume într-o tigaie

Pollock prăjit cu legume într-o tigaie este un fel de mâncare foarte suculent și luminos pentru prânzurile sau cinele în familie. Un răsfăț copios poate fi servit la masă împreună cu cereale și orice alte garnituri după gust. Pentru a pregăti produsul, țineți cont de rețeta pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 35 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• Pollock – 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Ardei gras - 1 buc.
• Sarat la gust.
• Condimente pentru pește - după gust.
• Maioneză - 2 linguri.
• Sos de rosii - 1 lingura.
• apă – 250 ml.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați și spălați pollockul în prealabil, apoi tăiați-l în porții.

Pasul 2. Puneți bucățile de pește într-un castron adânc. Stropiți-le cu sare și condimente de pește. Se amestecă cu grijă.

Pasul 3. Tocați ceapa și dați morcovii prin răzătoare.

Pasul 4. Tăiem ardeiul gras fâșii subțiri, din care mai întâi scoatem tulpina și semințele.

Pasul 5. Prăjiți legumele în ulei vegetal până se înmoaie. Punem peste ele bucatele de peste pregatite.

Pasul 6. Puneți maioneza și sosul de roșii într-o tigaie, adăugați 250 ml apă și fierbeți vasul aproximativ 10-15 minute până când peștele este complet fiert.

Pasul 7. Pollock suculent și apetisant cu legume la tigaie este gata. Împărțiți în porții și serviți!

Pollock prăjit într-o tigaie

Pollockul prăjit într-o tigaie este un fel de mâncare foarte simplu și rapid pentru prânzul sau cina în familie. Puteți găti pește delicios acasă folosind rețeta noastră dovedită pas cu pas.Asigurați-vă că luați notă și faceți fericiți pe cei dragi!

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 6

Ingrediente:

• Pollock – 2 buc.
• Făină – 150 gr.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - 0,5 linguriță.
• Ierburi provensale - 1 linguriță.
• Verdeturi - pentru servire.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați în prealabil pollockul și clătiți-l bine sub apă. Uscați cu prosoape de hârtie.

Pasul 2. Apoi, tăiați peștele spălat și uscat în porții.

Pasul 3. Într-o farfurie, combinați făina cu sarea și condimentele. Se amestecă bine produsele uscate.

Pasul 4. Dragă fiecare bucată de pește în amestecul de făină.

Pasul 5. Puneți peștele preparat într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal.

Pasul 6. Prăjiți tratarea pe ambele părți până se rumenește puternic.

Pasul 7. Apetisantul pollock prăjit acasă este gata. Așezați pe farfurii, acoperiți cu ierburi și serviți!

Pollock prăjit în pesmet

Pollockul prajit in pesmet iese foarte crocant, apetisant si aromat. O idee grozavă pentru o gustare copioasă sau un prânz complet. Serviți cu garniturile preferate. Pentru a pregăti, folosește rețeta noastră dovedită pas cu pas!

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• File de pollock – 650 gr.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ierburi provensale - 1 linguriță.
• pesmet – 150 gr.
• Ouă – 3 buc.
• Făină - 3 linguri.
• Brânză tare – 100 gr.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați în prealabil pollockul și clătiți-l bine.

Pasul 2. Apoi, tăiați peștele în bucăți mici. Sarați-le, piperați și stropiți cu ierburi provensale.

Pasul 3.Apoi, rulați fiecare bucată în făină.

Pasul 4. După ce ați dat făină, înmuiați peștele într-un ou bătut și apoi rulați în pesmet.

Pasul 5. După această procedură, stropiți cu brânză tare rasă.

Pasul 6. Puneți bucățile într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal. Se prăjește pe toate părțile până se rumenesc puternic.

Pasul 7. Deliciosul pollock prăjit în pesmet este gata. Așezați pe farfurii și ajutați-vă!

Pollock prăjit în gris

Pollock prăjit în gris se dovedește foarte crocant, apetisant și roz. O soluție excelentă pentru o gustare copioasă sau un prânz complet. Serviți cu piure de cartofi și celelalte garnituri preferate. Asigurați-vă că țineți cont de rețeta noastră dovedită pas cu pas!

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 6

Ingrediente:

• Pollock – 1,5 kg.
• Sarat la gust.
• Condimente - după gust.
• Ou - 1 buc.
• Griș – 100 gr.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pre-decongelați pollock. Nu folosim cuptorul cu microunde, lasam pestele sa se topeasca singur. După aceea, clătiți bine produsul sub apă.

Pasul 2. Apoi, tăiați peștele în porții. Puneți-le într-un castron adânc.

Pasul 3. Stropiți peștele cu sare și condimente după gust. Se amestecă ușor și se lasă puțin la marinat.

Pasul 4. Scufundați fiecare bucată de pește în oul bătut.

Pasul 5. Apoi, rulați bine bucățile în gris.

Pasul 6. Trimite pestele la prajit intr-o tigaie cu ulei vegetal. Gatiti pe toate partile pana se rumenesc puternic.

Pasul 7. Pollock apetisant cu crustă crocantă în gris este gata. Se aseaza pe farfurii si se serveste!

Pollock în sos de soia într-o tigaie

Pollock în sos de soia într-o tigaie este un fel de mâncare foarte gustos și apetisant pentru prânzurile sau cinele în familie. Un răsfăț strălucitor poate fi servit la masă împreună cu legume și orice alte garnituri după gust. Pentru a pregăti, folosiți rețeta pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• Pollock – 0,7 kg.
• Sos de soia – 50 ml.
• Sare - 1 praf.
• Condimente pentru pește - 1 lingură.
• Făină - 4 linguri.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Dezghețați complet carcasa de pollock. Apoi îl clătim sub apă.

Pasul 2. Tăiați peștele pregătit în porții.

Pasul 3. Stropiți fiecare bucată cu sare și condimente potrivite pentru gătitul peștelui. Se toarnă sosul de soia și se lasă la marinat aproximativ 10 minute.

Pasul 4. Apoi, rulați fiecare bucată în făină.

Pasul 5. Încinge tigaia cu ulei vegetal. Pune bucăți de pește aici.

Pasul 6. Prăjiți tratarea până se rumenește puternic pe ambele părți, apoi stingeți focul.

Pasul 7. Apetisantul pollock prăjit în sos de soia este gata. Serviți simplu sau cu garniturile preferate.