Un ou poșat este un ou fiert moale fără coajă. Ouăle preparate în acest fel arată neobișnuit și apetisant. Le puteți servi la micul dejun sau puteți decora orice fel de mâncare cu ele. Acest articol conține 5 rețete simple pentru prepararea ouălor în cuptorul cu microunde.
- Cum să gătești un ou poșat în cuptorul cu microunde într-o cană?
- Ou poșat într-un pahar cu apă fără oțet la cuptorul cu microunde
- O rețetă simplă de ouă poșate la cuptorul cu microunde în apă și oțet
- Rețetă pas cu pas pentru a găti ouă poșate în cuptorul cu microunde într-o pungă
- Ou poșat la cuptorul cu microunde într-o formă
Cum să gătești un ou poșat în cuptorul cu microunde într-o cană?
O modalitate ușoară și rapidă de a găti un ou poșat. Cuptorul cu microunde este potrivit pentru prepararea unui număr mare de feluri de mâncare diferite, inclusiv ouă poșate.
- Ou de gaina 1 (lucruri)
- Oţet 1 (lingurite)
- Apă 70 (mililitri)
-
Cum să gătești un ou poșat în cuptorul cu microunde? Pregătiți ingredientele conform listei. Clătiți bine oul sub apă fierbinte. -
Rupeți-l într-o ceașcă. -
Turnați apă într-o cană cu un ou și adăugați oțet. -
Acoperiți cana cu o farfurie și puneți-o la cuptorul cu microunde. Setați puterea cuptorului cu microunde la 400-500 W. -
Gatiti oul pentru un minut. Dacă acest timp nu este suficient, puneți oul în cuptorul cu microunde pentru încă 20 de secunde. Scoateți cu grijă oul poșat din cană și bucurați-vă de un mic dejun delicios.
Poftă bună!
Ou poșat într-un pahar cu apă fără oțet la cuptorul cu microunde
Mulți oameni nu își încep ziua fără ouă; acestea sunt unul dintre cele mai comune alimente pentru micul dejun.Dorim să vă prezentăm o metodă expresă de preparare a ouălor poșate la cuptorul cu microunde.
Timp de gătit: 5 minute.
Timp de gătit: 5 minute.
Porții: 1.
Ingrediente:
- Ou de pui - 1 buc.
- Ulei vegetal - pentru ungerea formei.
- Sarat la gust.
- apă - 50 ml.
Procesul de gatire:
1. Unge un pahar cu o cantitate mica de ulei vegetal.
2. Spargeți un ou de găină într-un pahar, integritatea gălbenușului nu trebuie compromisă.
3. Turnați apă într-un pahar cu un ou și adăugați sare după gust.
4. Acoperiți paharul cu o farfurie și puneți-l la cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute.
5. Apoi scurgeți apa și scoateți ușor oul poșat din pahar.
Poftă bună!
O rețetă simplă de ouă poșate la cuptorul cu microunde în apă și oțet
Ouăle poșate sunt adesea pregătite pentru micul dejun. Pe lângă faptul că este rapidă, este și foarte hrănitoare și gustoasă. Puteți face sandvișuri sau salate delicioase cu ouă poșate.
Timp de gătit: 5 minute.
Timp de gătit: 5 minute.
Porții: 1.
Ingrediente:
- Ou de pui - 1 buc.
- apă – 200 ml.
- Oțet - 1 lingură.
- Sarat la gust.
Procesul de gatire:
1. Turnați apă de băut purificată într-un recipient, adăugați oțet, amestecați.
2. Spargeți cu grijă oul, având grijă să nu rupeți integritatea gălbenușului.
3. Pune recipientul în cuptorul cu microunde. La puterea maximă a cuptorului cu microunde, 40 de secunde vor fi suficiente.
4. Scoateți oul poșat din apa fierbinte.
5. Sarați oul poșat după gust și serviți la micul dejun cu legume proaspete.
Poftă bună!
Rețetă pas cu pas pentru a găti ouă poșate în cuptorul cu microunde într-o pungă
Principalul avantaj și punctul culminant al ouălor poșate este gălbenușul frumos răspândit. Puteți găti rapid un ou poșat nu numai într-o cratiță, ci și în cuptorul cu microunde.
Timp de gătit: 8 min.
Timp de gătit: 8 min.
Porții: 2.
Ingrediente:
- Ouă de pui – 2 buc.
- Sarat la gust.
- Ulei vegetal - 2 linguri.
Procesul de gatire:
1. Clătiți bine ouăle cu apă fierbinte.
2. Tapetați un castron mic cu o pungă de plastic. Se unge punga cu ulei vegetal.
3. Spargeți un ou într-un castron cu o pungă și adăugați sare după gust.
4. Legați marginile pungii într-un nod, după ce ați eliberat aerul din acesta.
5. Pune pachetele la cuptorul cu microunde timp de 40-60 de secunde. Apoi scoateți cu grijă ouăle poșate din pungi și serviți.
Poftă bună!
Ou poșat la cuptorul cu microunde într-o formă
De fapt, braconarea unui ou este foarte ușor; durează doar câteva minute în cuptorul cu microunde. În plus, acum în magazin găsești forme speciale pentru prepararea ouălor poșate la cuptorul cu microunde. Cea mai importantă cerință pentru ouă este ca acestea să fie cât mai proaspete.
Timp de gătit: 5 minute.
Timp de gătit: 5 minute.
Porții: 2.
Ingrediente:
- Ouă – 2 buc.
Procesul de gatire:
1. Turnați apă în matriță.
2. Sparge un ou în fiecare celulă.
3. Închideți forma cu un capac.
4. Pune tigaia cu ouă în cuptorul cu microunde pentru 40-60 de secunde.
5. Scoateți tava din cuptorul cu microunde, deschideți și scoateți ouăle poșate.
6. Foarte simplu si rapid vei avea pe masa ta un mic dejun delicios si hranitor.
Poftă bună!
