Wok cu pui și legume

Oricine poate găti singur un wok delicios și hrănitor cu pui și legume. Folosiți o selecție culinară strălucitoare și nu va trebui să folosiți livrarea de la restaurante. Iată cele mai strălucitoare și mai îndrăgite rețete cu o descriere pas cu pas a procesului și fotografii.

Taitei wok de casa cu pui si legume

Acasă, puteți pregăti un wok apetisant și gustos din carne de pui și legume. Felul de mâncare vă va încânta cu proprietățile sale nutritive și prin procesul culinar simplu. Ia-ti notite!

1. 
   Cum să gătești tăiței wok cu pui și legume acasă? Tăiați fileul de pui în bucăți mici și prăjiți în ulei până se rumenește.
2. 
   Fierbeți tăițeii de orez până se înmoaie și aruncați-l într-o strecurătoare.
3. 
   Separat, prăjiți ardeiul gras tăiat fâșii.
4. 
   Scoateți ardeiul și apoi fierbeți fâșiile de castraveți și morcovi.
5. 
   Combinați puiul și legumele într-o singură tigaie.
6. 
   Suplimentăm conținutul cu tăiței gata pregătiți.
7. 
   Se toarnă sosul de soia, piper și se amestecă ușor. Gatiti inca 5 minute.
8. 
   Apetisantul wok cu pui și legume este gata. Acoperiți-l cu ceapă proaspătă și bucurați-vă!

---

Taitei wok cu pui, legume si sos teriyaki

Gustul strălucitor și bogat al wok-ului iese la iveală odată cu adăugarea de sos teriyaki. Consultați această rețetă de mâncare de casă cu pui și legume. Diversifică-ți meniul obișnuit.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• file de pui - 300 gr.
• Amestecul de legume - 400 gr.
• Ceapa - 1 buc.
• Taitei de orez – 1 pachet.
• Sos teriyaki – 100 ml.
• Sos de soia - 3 linguri.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Tăiați ceapa în jumătate de rondele subțiri și prăjiți-o într-o tigaie.

Pasul 2. Apoi, adăugați amestecul de legume aici. Gatiti pana cand mancarea se inmoaie.

Pasul 3. Adăugați bucăți mici de file de pui la amestec.

Pasul 4. Cand puiul este gata, adauga sare, piper si sos de soia. Se amestecă.

Pasul 5. Apoi, turnați cantitatea specificată de sos teriyaki. Mai fierbem câteva minute.

Pasul 6. Separat, fierbeți tăițeii până se înmoaie.

Pasul 7. Puneți-l într-o strecurătoare, apoi amestecați-l cu puiul și legumele.

Pasul 8. Wok apetisant de casă cu sos teriyaki este gata.

Cum să gătești wok cu pui și tăiței de hrișcă?

O variație culinară interesantă a wok-ului de casă - cu tăiței de hrișcă și carne fragedă de pui. Pregătește un fel de mâncare consistent folosind o rețetă simplă și servește-l la masă.

Timp de gătire: 1 oră 20 de minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• file de pui - 200 gr.
• taitei de hrisca – 160 gr.
• Sos de soia - 2 linguri.
• Usturoi – 1 catel.
• roșie - 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Condimente pentru pui - 1 linguriță.
• zahăr - 0,5 linguriță.
• Ardei roșu măcinat - ¼ linguriță.
• Ghimbir uscat - 0,5 linguriță.
• Suc de lămâie - 1 linguriță.
• Verdeturi - pentru servire.
• Ulei vegetal - 3 linguri.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Împărțiți fileul de pui în bucăți mici și amestecați într-un castron adânc cu sare, zahăr, condimente, sos de soia și suc de lămâie. Se lasa la marinat 1 ora.

Pasul 2. Pregătiți tăiței de hrișcă.

Pasul 3. Se fierbe până se înmoaie, așa cum este indicat pe ambalaj.

Pasul 4. Puneți produsul într-o strecurătoare și lăsați apa să se scurgă complet.

Pasul 5. Într-o tigaie prăjiți fileul pregătit împreună cu ceapa tocată.

Pasul 6. După 3-4 minute, adăugați aici cuburi de roșii.

Pasul 7. Mai fierbeți câteva minute și la final adăugați usturoiul tocat.

Pasul 8. Amestecați ușor tăițeii. Încălzește-l și scoate-l de pe aragaz.Pasul 9. Stropiți produsul cu ierburi și lăsați câteva minute sub capac.

Pasul 10. Wok-ul aromat de tăiței de hrișcă este gata. Te poți răsfăța!

Un wok foarte gustos cu funchose, pui și legume?

O idee culinară strălucitoare pentru prânzul tău rapid este un wok cu adaos de funchose, file de pui și legume. Acest fel de mâncare simplu vă va încânta cu gustul său original și proprietățile nutritive.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• Funchoza - 1 pachet.
• File de pui – 3 buc.
• Dovlecel - 1 buc.
• Ardei gras - 1 buc.
• Morcovi - 1 buc.
• Ceapa - 0,5 buc.
• Usturoi - 1 catel.
• Sos de soia - 3 linguri.
• Sos teriyaki - 100 ml.
• Susan - după gust.
• Ulei de măsline - pentru prăjit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți ingredientele necesare conform listei.Tăiați imediat fileul de pui în bucăți mici și spălați legumele.

Pasul 2. Adăugați ceapa tocată în carne, turnați sosul teriyaki, amestecați și lăsați la marinat. Tăiați dovlecelul, ardeiul gras și morcovii în fâșii subțiri.

Pasul 3. Prăjiți puiul în ulei de măsline până când este fiert, apoi adăugați legume.

Pasul 4. Adaugă aici sosul de soia și cățelul de usturoi tocat mărunt. Se fierbe până când legumele sunt gata. Preparați funchose separat timp de 5-7 minute.

Pasul 5. Adăugați funchose în farfurie, amestecați ușor și stropiți cu semințe de susan. Pasul 6. Gata, gata de servit!

Rețetă pas cu pas pentru a face wok cu pui și ciuperci?

Toată lumea poate găti acasă un wok delicios și satisfăcător cu pui. În plus, nu vei cheltui mult timp și efort. Consultați această rețetă simplă de gătit pas cu pas.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• File de pui – 1 buc.
• Ciuperci Champignon – 300 gr.
• Praz - 30 gr.
• Fidea de orez – ¼ pachet.
• Sos teriyaki - 2 linguri.
• Condimente - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Împărțiți fileul de pui în bucăți. Prăjiți-le în sos teriyaki.

Pasul 3. Pune aici bucăți de ciuperci și praz. Se fierbe până când toate produsele sunt gata.

Pasul 4. Separat, fierbeți tăițeii de orez conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Îl răspândim în masa totală.

Pasul 5. Frământați ușor conținutul și stropiți cu condimente. Mai fierbeți încă 3-4 minute la foc mic.

Pasul 6. Wok-ul delicios și hrănitor cu pui și ciuperci este gata. Ajută-te!

Wok cu pui, legume și orez acasă

O idee consistentă și gustoasă pentru un prânz sau o gustare de casă - făcută din orez, pui și legume. Pregătirea unui astfel de tratament nu este deloc dificilă.Utilizați o rețetă simplă pas cu pas pentru aceasta.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• File de pui – 1 buc.
• Orez - 1 lingura.
• Ceapa - 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Mazăre verde congelată - 0,5 linguri.
• Ou - 1 buc.
• Sos de soia - 1 lingura.
• Sarat la gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Tăiați fileul de pui în fâșii subțiri. Se prajesc in ulei pana sunt fierte.

Pasul 2. Scoateți puiul și puneți mazărea și legumele tocate, cu excepția usturoiului, în tigaie. Gatiti pana sunt moi. Adăugați usturoiul și amestecați.

Pasul 3. Dați legumele deoparte și prăjiți oul aici, amestecându-l constant.

Pasul 4. Pune aici puiul prăjit și orezul prefiert. Pasul 5. Sarați vasul și turnați peste el sos de soia. Se amestecă și se fierbe totul împreună pentru încă 5-7 minute.

Pasul 5. Apetisantul wok cu pui, orez și legume este gata. Împărțiți în porții și serviți!

O rețetă simplă și delicioasă de wok cu tăiței udon, pui și legume

Un wok delicios poate fi făcut cu tăiței udon, pui și legume. Mâncarea va ieși hrănitoare și suculentă. Servește-l la prânz, cină sau ca o gustare strălucitoare de casă.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• file de pui - 300 gr.
• Fidea Udon – 300 gr.
• Morcovi – 2 buc.
• Ardei gras - 1 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Sos teriyaki - 3 linguri.
• Sos de soia - 3 linguri.
• Sarat la gust.
• Condimente pentru pui - după gust.
• Susan - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele conform listei.

Pasul 2. Fierbeți tăițeii udon până se înmoaie și puneți-i într-o strecurătoare.

Pasul 3. Tăiați ardeii gras și morcovii în fâșii subțiri.

Pasul 4.Tocați mărunt puiul și prăjiți-l în ulei vegetal pentru aproximativ 7 minute. Apoi îl suplimentăm cu legume, sare și condimente. Se fierbe încă 10 minute.

Pasul 5. La sfârșitul gătitului, adăugați usturoiul tocat, udonul, sosul de soia și teriyaki. Se amestecă și se fierbe încă 5 minute. Serviți vasul la masă, presărat cu semințe de susan.

Wok cu pui în sos cremos

O variantă interesantă de wok de casă cu pui - într-un sos cremos. Astfel, deliciul va iesi incredibil de fraged la gust. Consultați rețeta simplă pas cu pas și bucurați-i pe cei dragi.

Timp de preparare: 25 minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fidea de orez – 100 gr.
• file de pui – 250 gr.
• Crema 10% - 200 ml.
• brânză tare – 70 gr.
• unt - 40 gr.
• Ceapa - 100 gr.
• Făină - 1 linguriță.
• Sarat la gust.
• Ceapa verde - pentru servire.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele conform listei.

Pasul 2. Prăjiți jumătate de rondele de ceapă subțiri în unt.

Pasul 3. După ce ceapa devine aurie, adăugați bucăți mici de file de pui.

Pasul 4. Gatiti aproximativ 7 minute, adaugati sare si turnati smantana amestecata cu faina. Se fierbe până se îngroașă sosul.

Pasul 5. Fierbeți tăițeii de orez și aruncați-i într-o strecurătoare.

Pasul 6. Puneți tăițeii în masa totală și amestecați ușor.

Pasul 7. Împărțiți vasul finit în porții, adăugați ierburi în vas și serviți.