Salate rapide

Salatele rapide sunt feluri de mâncare care au ajutat gospodinele de mai multe ori. Având mai multe rețete simple și rapide în arsenalul tău, poți rezolva problema unei gustări spontane sau poți pune rapid mâncare pe masă atunci când oaspeții sosesc brusc. Există o mare varietate de astfel de salate pentru diferite gusturi și buzunare. Din acest articol poți alege o rețetă pentru dorințele tale imediate.

O salată rapidă de pui simplă și delicioasă

O salata rapida de pui simpla si delicioasa care poate fi preparata si servita in orice moment al zilei. Sau o poți găti și servi ca aperitiv pe masa de sărbători. Salata se dovedește foarte gustoasă, suculentă și hrănitoare și, cel mai important, ușoară pentru sistemul digestiv.

1. 
   Cum să faci o salată simplă și gustoasă în grabă? Tăiați fileul de pui în cuburi.Se fierbe carnea in apa cu sare cu condimente si, pentru a nu se usuca carnea, se raceste in bulion.
2. 
   Curățați ouăle de pui fierte și le dați pe răzătoare cu răzătoarea fină.
3. 
   Uscați inelele de ananas din conserve pe șervețele de hârtie. Taiati-le apoi cubulete, cam de aceeasi dimensiune ca si puiul.
4. 
   Răziți brânza tare folosind o răzătoare cu găuri fine. Pentru a asambla salata vom avea nevoie de un inel de diametru mic. Asezati pieptul de pui in primul strat, ungeti-l cu maioneza si compactati-l putin.
5. 
   În continuare, adaugă un strat de ouă de pui ras, sare puțin și unge cu maioneză.
6. 
   Pe stratul de ou se aseaza ananasul din conserva tocat si se acopera cu maioneza.
7. 
   Terminați salata cu brânză rasă.
8. 
   Scoateți cu grijă inelul, ornați salata cu măsline și serviți. O salată simplă și delicioasă este gata în grabă! Poftă bună!

Salată rapidă și ușoară cu bastoane de crab

O salată rapidă și ușoară cu bețișoare de crab atinge marcajul din toate punctele de vedere. În primul rând, compoziția bugetară a produselor. În al doilea rând, viteza de pregătire. În al treilea rând, valoarea nutritivă. Cu aceasta salata vei face fata foarte gustoasa si vei face fata rapid unei senzatii bruste de foame intre mesele principale.

Timp de gătit – 25 min.

Timp de gătit - 15 minute.

Porții – 3.

Ingrediente:

• Ouă de pui – 5 buc.
• sare de masă - 0,5 linguriță.
• Bastoane de crab – 250 gr.
• maioneza - 100 gr.
• Conserve de porumb – 250 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1: Lista ingredientelor este foarte scurtă. Ouăle de pui necesită fierbere. Asa ca puneti-le intr-o cratita, adaugati apa si lasati-le sa fiarba. Din momentul fierberii se masoara 8-10 minute. Apoi se răcesc ouăle și se curăță de coajă.

Pasul 2.Tăiați ouăle de pui fierte și batoanele de crab în cuburi cu o latură de aproximativ 1 centimetru.

Pasul 3. Puneți porumbul conservat într-o strecurătoare pentru a scurge lichidul.

Pasul 4. Într-un castron de salată, combinați ouăle fierte, batoanele de crab și porumbul.

Pasul 5. Condimentam salata cu maioneza si sare dupa gust.

Pasul 6. Amestecați salata și o puteți servi imediat pe masă pentru o gustare. Poftă bună!

Salată cu șuncă, brânză, ou și castraveți

Salata cu șuncă, brânză, ou și castraveți este prea ușor de preparat, motiv pentru care vă împărtășim această rețetă. Chiar și un adolescent poate pregăti cu ușurință o astfel de gustare. Dar cel mai important, salata se dovedește foarte suculentă și gustoasă, nu o vei putea lăsa jos.

Timp de gătit - 10 minute.

Timp de gătit - 10 minute.

Porții – 2.

Ingrediente:

• șuncă – 200 gr.
• Conserve de porumb – 170 gr.
• Castraveți – 200 gr.
• Maioneză - 2 linguri.
• Ou fiert – 2 buc.
• Mărar – 3 ramuri.
• Piper negru proaspăt măcinat - după gust.
• brânză tare – 150 gr.
• Sare de masă - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Spălați castraveții și ierburile și uscați-le. Tăiați șunca și castraveții în fâșii subțiri. Această metodă de tăiere arată mai originală într-o salată.

Pasul 2. Tăiați o bucată de brânză tare în aceleași fâșii. Se toacă verdeața foarte fin cu un cuțit. Curățați ouăle și tăiați-le în cuburi.

Pasul 3. Apoi pune aceste produse tocate într-un castron adânc de salată. Scurgeți mai întâi lichidul din porumb conservat.

Pasul 4. Condimentează salata cu maioneză și amestecă. Dacă este necesar, ajustați gustul adăugând sare și piper după gust. O salată gustoasă și rapidă cu șuncă, brânză, ou și castraveți este gata. Poftă bună!

Salată simplă cu fasole conservată

O salată simplă cu fasole conservată este o opțiune câștigătoare pentru a hrăni rapid și eficient o companie mică. În primul rând, fasolea este un produs foarte sățios. Și în al doilea rând, se potrivește armonios atât cu legume, cât și cu carne, așa că nu ezitați să vă folosiți imaginația.

Timp de gătit - 15 minute.

Timp de gătit - 15 minute.

Porții – 3.

Ingrediente:

• Maioneză - 60 gr.
• roșii - 240 gr.
• Fasole, conservată fără lichid – 200 gr.
• Pătrunjel – 5 gr.
• Mărar – 5 gr.
• Usturoi – 1 dinte.
• Sare de masă - după gust.
• brânză tare – 70 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Spală verdețurile și roșiile. Scurgeți mai întâi lichidul din fasolea conservată. Curățați cățelul de usturoi.

Pasul 2. Pentru a scăpa de excesul de lichid, fasolea poate fi așezată pe prosoape groase de hârtie.

Pasul 3. Tăiați roșiile în jumătate, îndepărtați tulpinile și zeama cu semințe. Apoi tăiați pulpa în fâșii.

Pasul 4. Răziți brânza tare folosind o răzătoare cu găuri fine.

Pasul 5. Tocați fin ierburile proaspete cu un cuțit.

Pasul 6. Într-un bol de salată amestecați toate produsele pregătite: fasole, roșii, brânză și ierburi.

Pasul 7. Condimentam salata cu maioneza, stoarcem usturoiul printr-o presa si adaugam sare dupa gust.

Pasul 8. Amestecați salata și serviți imediat. Această salată expres cu fasole conservată ar trebui să fie cu siguranță în cartea ta de bucate. Poftă bună!

Salata usoara si gustoasa cu ton conservat

O salata usoara si gustoasa cu ton la conserva, ca orice fel de mancare din peste, este un aperitiv pentru toata lumea. Însă, odată ce vei pregăti o astfel de salată din curiozitate, cu siguranță vei dori să repeți rețeta de mai multe ori. Tonul în sine este un tip de pește valoros, bogat în proteine ​​și fosfor.

Timp de gătit - 15 minute.

Timp de gătit - 15 minute.

Porții – 2.

Ingrediente:

• Ouă de pui fierte – 2 buc.
• Castraveți proaspeți – 2 buc.
• Conserve de ton – 100 gr.
• Ulei de măsline - 2 linguri.
• Suc de lamaie - dupa gust.
• muștar de Dijon - 1 lingură.
• Un amestec de ierburi - după gust.
• Sare de masă - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Fierbeți ouăle de pui tari în avans, astfel încât să fie reci până când pregătiți salata. Spălați castraveții și scurgeți lichidul din conserva de ton.

Pasul 2. Tăiați castraveții în cuburi mici.

Pasul 3. Curățați ouăle și tăiați-le cubulețe, la fel ca și castraveții.

Pasul 4. Pisează bucățile de ton din conserve cu o furculiță. Păstrați toate ingredientele pe farfurii separate.

Pasul 5. Pentru a imbraca salata, foloseste un amestec de ulei de masline, suc de lamaie si mustar de Dijon. Se sare si se condimenteaza cu un amestec de ierburi dupa gust.

Pasul 6. Acum puteți trece la asamblarea salatei. Așezați un inel de gătit pe o farfurie plată. Asezati castravetii tocati in primul strat si turnati dressingul peste ei.

Pasul 7. În continuare, adăugați fileul de ton, neteziți stratul și turnați dressingul peste el.

Pasul 8. Așezați ouăle de pui tăiate în ultimul strat și compactați ușor stratul.

Pasul 9. Scoateți cu grijă inelul și decorați salata cu legume și ierburi proaspete. Serviți salata de ton conservată imediat după gătire. Poftă bună!

Salată cu cârnați afumat și porumb

Salata cu carnati afumat si porumb este o reteta usoara de aperitiv cu un gust interesant. Cârnații afumati și brânza fac umplutura preparatului, porumbul îi dă suculent, iar morcovii completează și echilibrează gustul preparatului. Se dovedește perfect delicios.

Timp de gătit - 15 minute.

Timp de gătit - 15 minute.

Porții – 2.

Ingrediente:

• Morcovi - 150 gr.
• Verdeturi - după gust.
• Usturoi – 1-2 dinți.
• Cârnați afumati – 150 gr.
• Sare de masă - după gust.
• Maioneză - 2 linguri.
• Piper negru proaspăt măcinat - după gust.
• Conserve de porumb – 100 gr.
• brânză tare – 50 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1: Scurgeți porumbul conservat. Curățați stratul superior de morcovi și spălați. Scoateți învelișul natural de pe cârnați.

Pasul 2. Razi morcovii pe o răzătoare grosieră. Tăiați cârnații fâșii.

Pasul 3. Se rade o bucată mică de brânză tare pe răzătoarea cu ochiuri mari, se adaugă așchii la celelalte produse din castron.

Pasul 4: Pune porumbul într-un castron de salată.

Pasul 5. Stoarceți un cățel de usturoi în salată printr-o presă, adăugați ierburi tocate, maioneza, sare și piper după gust. Se amestecă și gustarea este gata. Poftă bună!

Salată cu pui și morcovi coreeni

Salata de pui și morcovi coreeană este una dintre cele mai simple și rapide moduri de a avea o gustare delicioasă. O astfel de combinatie reusita de produse face ca salata sa fie hranitoare, suculenta si in acelasi timp frageda. Apropo, gătitul durează foarte puțin.

Timp de gătit - 30 minute.

Timp de gătit - 30 minute.

Porții – 4.

Ingrediente:

• file de pui - 300 gr.
• Sare de masă - după gust.
• Conserve de porumb – 150 gr.
• Maioneză/smântână/iaurt – 3 linguri.
• morcovi coreeni – 150 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Toate produsele sunt colectate. Fileul de pui trebuie gătit. Există două opțiuni. Tăiați-o în bucăți mici, adăugați sare și prăjiți în ulei vegetal timp de 5 minute, sau fierbeți în apă cu sare și apoi tăiați. Scurgeți sucul din porumb conservat.

Pasul 2: Puneți fileul de pui într-un castron de salată.

Pasul 3. Adăugați porumb și morcovi coreeni la pui.Morcovii pot fi tăiați în prealabil în bucăți mai scurte.

Pasul 4. Condimentează salata cu maioneză. Dacă vă plac opțiunile cu conținut scăzut de calorii, atunci maioneza poate fi înlocuită cu un amestec de smântână și iaurt natural.

Pasul 5. Salata cu pui și morcovi coreeni este gata, serviți-o la masă. Poftă bună!

O salată de legume rapidă și ușoară

O simplă salată rapidă de legume - ce ar putea fi mai simplu? Această rețetă este deosebit de relevantă vara, când legumele încep să se coacă în mod activ în paturi și nici o singură masă nu este completă fără un adaos gustos și suculent sub formă de salată sau felii.

Timp de gătit - 15 minute.

Timp de gătit - 15 minute.

Porții – 2.

Ingrediente:

• Ardei gras dulce – 240 gr.
• ceapa rosie - 120 gr.
• Castraveți – 170 gr.
• roșii cherry - 200 gr.
• Suc de lămâie - 1-1,5 linguri.
• Ulei de măsline - 5 linguri.
• Muștar - 1 linguriță.
• Mărar - după gust.
• Pătrunjel - după gust.
• susan - 10 gr.

Pentru marinata:

• sare de masă - 1 linguriță.
• apă – 125 ml.
• zahăr - 1 linguriță.

Procesul de gatire:

Pasul 1: Amestecați marinada de ceapă într-un castron mic. Se dizolvă sarea și zahărul în apă fiartă.

Pasul 2. Curățați ceapa roșie și tăiați-o în jumătate de rondele. Transferați ceapa în marinada fierbinte și lăsați timp de 10-12 minute. Apoi puneți ceapa într-o sită pentru a scurge apa.

Pasul 3. Pentru a îmbrăca salata, amestecați uleiul de măsline, sucul de lămâie și muștarul. Sarați amestecul rezultat după gust.

Pasul 4: Apoi, tocați legumele. Castraveți - în jumătate de cercuri, ardei dulci - în cuburi, roșii - în felii. Tăiați mărunt verdeața în ordine aleatorie cu un cuțit.

Pasul 5. Asezati legumele tocate intr-un bol de salata. Strângeți mai departe ceapa cu mâinile și adăugați-o la alte produse; turnați dressingul pregătit pentru salată.

Pasul 6. Amestecați salata cu o lingură.Pentru a servi frumos o salată de legume, luați o farfurie largă, așezați pe ea frunze de salată și așezați salata. Stropiți gustarea cu semințe de susan. Poftă bună!

Salată de varză proaspătă ieftină și gustoasă

O salată de varză proaspătă ieftină și gustoasă va fi un acompaniament excelent pentru cartofi prăjiți, paste marine, pește copt sau alte feluri de mâncare fierbinți. Aceasta este o gustare crocantă minunată, care poate fi preparată pe tot parcursul anului, deoarece în magazine nu lipsesc varză și morcovi.

Timp de gătit - 10 minute.

Timp de gătit - 10 minute.

Porții – 2.

Ingrediente:

• Varză albă - 100 gr.
• Morcov - 50 gr.
• Suc de lamaie/acid citric – 1 lingura/1 praf.
• Sarat la gust.
• Pătrunjel – 3 ramuri.
• Ulei vegetal - 1 lingura.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Spălați varza, îndepărtați frunzele ofilite de deasupra. Morcovii se curăță cu un curățător de legume și se spală cu apă curentă. Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie.

Pasul 2. Cu ajutorul unui cuțit ascuțit, tăiați varza în fâșii subțiri. Zdrobiți ușor așchii cu mâinile.

Pasul 3. Razi morcovii pe o răzătoare grosieră.

Pasul 4: Combinați bețișoarele de varză și așchii de morcovi într-un castron.

Pasul 5. Adăugați în legume suc de lămâie, ulei vegetal și sare după gust.

Pasul 6. Este gata o salată de varză proaspătă ieftină și foarte rapidă, se ornează cu frunze de pătrunjel proaspăt și se servește. Poftă bună!

Salată rapidă cu saury conservat

O salată rapidă cu saury conservat este un fel de mâncare consistent, care poate sta cu ușurință la baza unei cine ușoare. Dar salata se prepară foarte repede din cele mai accesibile produse care se găsesc de obicei în fiecare frigider: ouă, castraveți, ceapă și maioneză.

Timp de gătit - 20 de minute.

Timp de gătit - 20 de minute.

Porții – 4

Ingrediente:

• Ceapa - 1 buc.
• Saury conservat – 1 conserve.
• Ouă de pui – 3 buc.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Castraveți - 1 buc.
• Sare de masă - după gust.
• Maioneză - pentru dressing.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Fierbe tare ouăle de pui. Spălați castravetele. Scoateți bucățile de saury din borcan.

Pasul 2. Rupeți conserva de pește în bucăți mici.

Pasul 3. Scoateți coaja din ouăle fierte și tăiați-le cubulețe.

Pasul 4. Tăiați și castravetele proaspăt în cuburi mici.

Pasul 5. Puteți folosi ceapă obișnuită pentru salată albă sau roșie. Curatati capul de ceapa si tocati marunt. Sarați legumele tocate și asezonați după gust.

Pasul 6. Condimentează salata cu maioneză, amestecă și mănâncă. Poftă bună!