Salate de sfeclă fiartă

Din sfecla fiarta poti face salate pentru toate gusturile. Leguma se potrivește bine cu alte produse: brânză, morcovi, usturoi, nuci și chiar prune uscate. O gustare de casă te va încânta cu proprietățile sale hrănitoare și sănătoase. Utilizați o selecție strălucitoare de 10 rețete pas cu pas pentru gătit.

Salată de sfeclă roșie fiartă cu usturoi „O să-ți lingi degetele”

O salată aromată de casă este făcută din sfeclă fiartă și usturoi. Acest fel de mâncare simplu te va încânta pe tine, pe cei dragi sau pe oaspeții tăi. Bucurați-vă de gustul delicios al unei gustări hrănitoare.

1. 
   Cum se prepară o salată din sfeclă fiartă „Îți vei linge degetele”? Fierbe două sfecle de mărime medie până când sunt complet gătite. După aceea, lăsați produsul să se răcească și îndepărtați cu grijă coaja de pe el.
2. 
   Se rade legumele preparate pe o răzătoare grosieră și se scufundă într-un castron adânc. Presam aici si cateii de usturoi.
3. 
   Sarați vasul după gust și asezonați cu maioneză.
4. 
   Frământați bine amestecul și lăsați-l puțin la macerat.
5. 
   O salată de sfeclă aromată după o rețetă simplă este gata. Împărțiți tratarea în porții și serviți!

Salată rapidă de sfeclă fiartă cu maioneză

Pentru a face salata ta de sfeclă fiartă de casă și mai satisfăcătoare, asezonează-o cu maioneză. Acest aperitiv vă va încânta cu procesul său culinar simplu și gustul interesant. Ia-ti notite!

Timp de preparare: 50 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Sfeclă roșie – 3 buc.
• Usturoi – 3 catei.
• Prune uscate – 6 buc.
• Sarat la gust.
• Maioneză - 1,5 linguri.

Procesul de gatire:

1. Se fierbe sfecla in avans pana se inmoaie, se raceste complet si se curata de coaja, se prepara restul ingredientelor.

2. Se rade legumele pe o răzătoare grosieră și se pune într-un castron adânc. Stoarceți cățeii de usturoi aici și adăugați prune uscate tocate.

3. Condimentează produsele cu cantitatea specificată de maioneză. Se adauga sare dupa gust, se amesteca si se lasa 10 minute.

4. Salata suculenta si apetisanta de sfecla rosie cu maioneza este gata. Împărțiți în porții și bucurați-vă!

Salata de sfecla fiarta cu nuca

O salată strălucitoare pentru masa ta poate fi preparată din sfeclă fiertă și nuci. Mâncarea rece vă va surprinde prin gustul său rafinat și aroma plăcută. Serviți ca o cină ușoară sau ca acompaniament la alte feluri de mâncare.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 3

Ingrediente:

• Sfecla – 600 gr.
• Nuci – 40 gr.
• brânză - 200 gr.
• Ceapa - 1 buc.
• Sos de soia – 20 ml.
• Ulei de măsline - 1 lingură.
• Ulei vegetal - pentru prajit.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Verdeturi - după gust.

Procesul de gatire:

1.Se fierbe sfecla până se înmoaie, se răcește complet și se scoate cu grijă coaja.

2. În continuare, trecem produsele printr-o răzătoare cu dinți mari.

3. Tăiați ceapa în jumătate de rondele subțiri și puneți-le într-o tigaie încălzită cu ulei.

4. Se fierbe legumele până se înmoaie. Nu uitați să amestecați ingredientul în timpul procesului.

5. Adăugați ceapa la sfecla rasă.

6. Adaugati nuca tocata in amestec.

7. Adăugați o cantitate mică de sos de soia în farfurie.

8. Tăiați brânza în cuburi și adăugați-o și la masa totală. Adăugați sare și piper negru măcinat după gust.

9. Turnați aici ulei de măsline și amestecați conținutul.

10. Așezați salata finită pe farfurii porționate, ornați cu ierburi și serviți.

Salată simplă și delicioasă de sfeclă și morcovi

O idee simplă și gustoasă pentru masa ta este o salată de sfeclă fiertă și morcovi. Tratamentul se prepară rapid și iese foarte luminos și hrănitor. Utilizați o idee culinară pentru a vă diversifica meniul.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Sfecla – 250 gr.
• Morcovi – 1 buc.
• Sos de soia - 1 linguriță.
• Ulei vegetal - 1 lingura.
• Sarat la gust.

Procesul de gatire:

1. Se fierbe sfecla până se înmoaie, apoi se răcește, se curăță de coajă și se da pe răzătoare grosieră.

2. La fel facem și cu morcovii. Nu poate fi fiert, ci folosit crud.

3. Combinați ambele ingrediente într-un castron adânc. Sarat la gust.

4. Pentru dressing, combina uleiul vegetal cu sosul de soia. Turnați amestecul peste supa de legume.

5. Amestecați bine salata, lăsați-o să infuzeze puțin și o puteți servi. Incearca-l!

Salată de sfeclă fiartă cu conținut scăzut de calorii, fără maioneză

O salată de sfeclă ușoară și gustoasă poate fi preparată fără a folosi sos de maioneză. Amintiți-vă de o rețetă simplă și sănătoasă. Folosiți-l pentru o gustare sau cină.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Sfecla – 2 buc.
• Prune uscate – 6 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Sarat la gust.
• Zahăr după gust.
• Ulei vegetal - 50 ml.
• Suc de lamaie - 2 linguri.

Procesul de gatire:

1. Pregătiți ingredientele necesare conform listei.

2. Fierbeți sfecla până se înmoaie într-o cratiță cu apă. Apoi se răcește produsul și se decojește.

3. Tăiați sfecla preparată în fâșii subțiri sau dați-o pe răzătoare cu dinți mari.

4. Spălați prunele și tocați-le mărunt.

5. Pentru dressing, amestecați uleiul vegetal cu suc de lămâie, sare, zahăr și căței de usturoi tocați.

6. Puneți sfecla și prunele uscate pe o farfurie și turnați peste dressingul aromat. Gata!

Salată de sfeclă fiertă și castraveți murați

O salată simplă, gustoasă și prietenoasă cu bugetul poate fi preparată din sfeclă fiartă și castraveți murați. Acest tratament va fi suculent și incredibil de hrănitor. Se completează perfect cu o varietate de preparate calde.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Sfecla – 250 gr.
• Castraveți murați – 1 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Maioneză - 1,5 linguri.

Procesul de gatire:

1. Se fierbe sfecla până se înmoaie, se răcește complet și se curăță de coajă.

2. Apoi, rade produsul preparat pe o răzătoare grosieră și pune-l într-un castron mare.

3. Tăiați castraveții murați în fâșii subțiri. Adăugați ingredientul la sfeclă.

4. Suplimentăm produsele cu căței de usturoi zdrobiți.

5. Turnați cantitatea necesară de maioneză.

6.Amestecați bine amestecul până când pansamentul este distribuit uniform.

7. Puneți salata de sfeclă finită pe farfurii. Poti incerca!

Vinaigretă clasică cu sfeclă fiartă

Vinaigreta după rețeta clasică este un preparat gustos și sănătos pentru masa ta. Poate fi folosit ca o gustare ușoară sau servit cu gustări calde.

Timp de preparare: 50 de minute

Timp de preparare: 15 minute

Porții – 6

Ingrediente:

• Sfeclă roșie – 5 buc.
• Morcovi – 5 buc.
• Cartofi – 5 buc.
• Castraveți murați – 6 buc.
• Conserve de mazăre - 1 conservă.
• Sarat la gust.
• Ulei vegetal - după gust.

Procesul de gatire:

1. Mai întâi fierbeți legumele până se înmoaie, apoi treceți la tăiere. Tăiați cartofii în cuburi mici. Puneți-le într-un castron mare.

2. La fel facem si cu morcovii fierti.

3. Puneți cuburi mici de sfeclă într-un castron comun.

4. Suplimentați amestecul cu mazăre conservată.

5. Măcinați murăturile și puneți-le de asemenea într-o farfurie comună.

6. Sărați tratarea, turnați ulei vegetal și amestecați.

7. O vinegretă strălucitoare și hrănitoare cu sfeclă fiartă este gata. Împărțiți în porții și serviți!

Reteta pas cu pas de salata de sfecla rosie si morcovi fiarte

O salată gustoasă și plină de vitamine poate fi preparată în doar câteva minute. Luați notă de această rețetă culinară simplă pentru un deliciu de casă făcut din sfeclă fiertă și morcovi. Suplimentează-ți meniul obișnuit cu o idee interesantă.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Sfecla – 250 gr.
• Morcovi – 100 gr.
• Usturoi – 3 catei.
• Maioneză - pentru dressing.

Procesul de gatire:

1. Pregătiți ingredientele necesare. Se fierbe sfecla în avans până se înmoaie, se răcește și se curăță cu grijă.

2.Morcovii se curata de coaja, se clateste si se dau prin razatoarea grosiera. Tăiați cățeii de usturoi în orice mod convenabil.

3. Apoi, rade sfecla fiartă.

4. Pune toate cele trei produse într-un bol comun.

5. După gust, completați produsele cu maioneză.

6. Amestecați bine conținutul și ajutați-vă. O salata simpla si gustoasa de sfecla fierta si morcovi este gata.

Salată delicioasă de sfeclă fiartă și brânză

O idee grozavă pentru o cină ușoară și sănătoasă este o salată de sfeclă fiartă și brânză. Acest tratament nu este prea bogat în calorii, dar în același timp destul de hrănitor. Ia-ti notite!

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 1

Ingrediente:

• Sfecla – 1 buc.
• brânză - 50 gr.
• Usturoi – 1 catel.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei vegetal - 1 lingura.
• Suc de lămâie - 1 linguriță.
• Verdeturi - după gust.

Procesul de gatire:

1. Fierbeți sfecla în prealabil, răciți-le, curățați-le de coajă și tăiați-le în cuburi mici. Puneți-le într-un castron adânc.

2. Trimitem aici și brânza tăiată cubulețe mici.

3. Acum să pregătim dressingul. Pentru a face acest lucru, combinați uleiul vegetal cu căței de usturoi tocați, suc de lămâie și piper măcinat. Amestecați produsele.

4. Sarați salata, adăugați ierburi tocate și turnați peste dressing aromat.

. Se amestecă tratarea, se transferă într-un recipient adecvat și se servește. Poti incerca!

Cum se prepară salata de sfeclă cu prune uscate?

Pentru o gustare gustoasă sau o cină ușoară, puteți pregăti o salată delicioasă de sfeclă fiartă și prune uscate. Acest fel de mâncare de casă vă va surprinde plăcut cu gustul strălucitor, aroma și proprietățile nutritive.

Timp de gătire: 40 de minute

Timp de preparare: 10 minute

Porții – 1

Ingrediente:

• Sfecla – 150 gr.
• Prune uscate - 50 gr.
• Nuci – 30 gr.
• Usturoi – 1 catel.
• Ceapa verde - dupa gust.
• Maioneză - pentru dressing.

Procesul de gatire:

1. Spălați bine sfecla și fierbeți-le până se înmoaie. După aceea, se răcește și se decojește cu grijă coaja.

2. Înmuiați prunele în apă rece timp de 10-20 de minute.

3. Apoi, tăiați fructele uscate în bucăți mici.

4. Curățați nucile și, de asemenea, tocați-le.

5. Răziți sfecla răcită pe o răzătoare cu dinți mari.

6. Combinați toate ingredientele într-o farfurie și amestecați-le cu grijă. Împingem aici și un cățel de usturoi.

7. Transferați tratarea pe o farfurie de servire, adăugați maioneza, ceapa verde tocată și serviți. Apetisanta salata de sfecla cu prune uscate este gata.