Salata de fasole verde

Salata de fasole verde este un preparat delicios de casă care poate fi preparat foarte ușor și rapid acasă. Acest tratament poate fi servit ca produs independent sau folosit ca o garnitură interesantă. Luați notă de selecția noastră culinară dovedită de opt rețete de gătit cu fotografii pas cu pas.

Salată de fasole verde și pui

Salata de fasole verde și pui este gustoasă și satisfăcătoare. Poate fi servit ca un fel de mâncare independent pentru prânz sau cină. Este foarte simplu să prepari un astfel de tratament. Utilizați o rețetă rapidă cu fotografii pas cu pas din selecția noastră culinară pentru aceasta.

1. 
   Salata de fasole verde este foarte ușor de preparat. Gătiți fasolea până când este pe jumătate fiartă și aruncați-o într-o strecurătoare. Lasă apa să se scurgă.
2. 
   Tăiați fileul de pui cubulețe și prăjiți-l în ulei vegetal până se fierbe. Scoateți din tigaie.
3. 
   În aceeași tigaie, prăjiți ceapa și fâșiile de ardei gras. Se prăjește până se fierbe pe jumătate.
4. 
   Adăugăm fasole la legume. Se amestecă și se prăjește încă aproximativ 5 minute.
5. 
   Combina puiul cu legumele. Gatiti aproximativ un minut.
6. 
   Transferați tratarea în bolul de salată. Se condimentează cu un amestec de apă fierbinte, oțet de mere, sare, piper și mărar tocat. Amesteca.
7. 
   Salata de fasole verde și pui este gata. Îl poți servi și încerca!

Salata de fasole verde cu ou si castraveti

Salata de fasole verde cu ou si castraveti este o solutie interesanta si usor de facut pentru masa ta. Un preparat apetisant de legume potrivit ca gustare sau garnitură. Asigurați-vă că încercați rețeta noastră cu fotografii pas cu pas.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fasole verde - 300 gr.
• Castraveți – 3 buc.
• Ou - 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• roșii - 1 buc.
• Usturoi – 1 catel.
• Verdeturi - după gust.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei vegetal – 75 ml.
• lapte - 10 ml.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Tăiați castraveții în cuburi mici și puneți-i într-un bol de salată.

Pasul 2. Adăugați roșiile, tăiate fâșii, la castraveți.

Pasul 3. Puneți aici jumătate de inele de ceapă.

Pasul 4. Adăugați usturoiul tocat.

Pasul 5. Fierbeți fasolea verde timp de 10 minute în apă clocotită. Se pune intr-o strecuratoare, se lasa apa sa se scurga si se pune produsul intr-un bol de salata.

Pasul 6. Sare si piper dupa gust, adauga ierburi tocate. Înainte de servire, adăugați un ou de găină preprăjit și tăiat bucăți în deliciu.

Pasul 7Salata de fasole verde cu ou si castraveti este gata. Ajută-te!

Salată de fasole verde congelată

Salata de fasole verde congelată este un fel de mâncare ușor de făcut și incredibil de apetisant pentru masa de acasă. Acest aperitiv nu va lăsa pe nimeni indiferent și vă va diversifica în mod luminos meniul obișnuit. Pentru a pregăti, țineți cont de rețeta pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 15 minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 1

Ingrediente:

• Fasole verde congelată – 70 gr.
• Morcovi – 1 buc.
• Mazare congelata - 30 gr.
• Lămâie – 0,5 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Mentă – 1 ramură.
• Condimente - după gust.
• Zahar - 1 praf.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Curățați morcovii, spălați-i și tăiați-i cubulețe mici. Se fierbe 5 minute dupa ce a fiert apa, cu usturoi tocat si zahar.

Pasul 3. Adaugă fasole verde congelată la morcovi. Gatiti inca 5 minute.

Pasul 4. Adaugă mazărea și după un minut stinge focul.

Pasul 5. Măcinați menta. Stoarceți sucul de la lămâie și îndepărtați coaja. Combinați menta, coaja și condimentele.

Pasul 6. Scurgeți legumele într-o strecurătoare și apoi puneți-le în salatiera. Stropiți cu condimente și turnați zeamă de lămâie.

Pasul 7. Salata de fasole verde congelata este gata. Ajută-te!

Salata calda cu fasole verde

O salată caldă cu fasole verde vă va încânta cu gustul strălucitor, aroma și aspectul apetisant. Serviți ca fel de mâncare independent sau ca garnitură pentru delicii calde. Nu este dificil să prepari un produs apetisant. Pentru a face acest lucru, luați notă de rețeta dovedită pas cu pas.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 1

Ingrediente:

• Fasole verde – 250 gr.
• Apă – 350 ml.
• sare roz de Himalaya – 2 gr.
• Piper negru măcinat – 1 gr.
• Ulei de măsline - 3 linguri.
• Sos de soia - 2 linguri.
• Miere - 1 lingura.
• Oțet balsamic - 2 linguri.
• susan - 2 linguri.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Fierbeți fasolea în apă clocotită aproximativ 10 minute. Dacă produsul este înghețat, atunci este suficient să-l fierbeți timp de 3-4 minute.

Pasul 3. Scurgeți într-o strecurătoare și transferați într-o tigaie cu ulei de măsline. Se prăjește aproximativ două minute la foc moderat.

Pasul 4. Pentru dressing, amestecați sosul de soia, oțetul balsamic, mierea și apa.

Pasul 5. Pune fasolea într-un bol de salată, sare și piperează după gust. Se toarnă sosul, se amestecă și se lasă două minute.

Pasul 6. Presărați tratarea cu semințe de susan și amestecați din nou.

Pasul 7. Salata calda cu fasole verde este gata. Serviți și bucurați-vă!

Salata cu carne de vita si fasole verde

Salata cu carne de vita si fasole verde este gustoasa si hranitoare. Poate fi servit ca un fel de mâncare independent pentru prânz sau cină. Este foarte simplu să prepari un astfel de tratament. Utilizați o rețetă rapidă cu fotografii pas cu pas din selecția noastră culinară pentru aceasta.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fasole verde – 250 gr.
• Carne de vită fiartă - 200 gr.
• Usturoi - 4 catei.
• Maioneză - 3 linguri.
• Muștar - 1 linguriță.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Fierbeți carnea de vită în prealabil, răciți-o și împărțiți-o în fibre. Poate fi tăiat în fâșii subțiri.

Pasul 2. Pregătiți fasolea verde. Dacă este înghețat, atunci trebuie opărit cu apă clocotită. Carnea crudă trebuie fiartă timp de 10 minute în apă clocotită.

Pasul 3.În continuare, se usucă fasolea și se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal până se rumenește ușor. Sare si piper.

Pasul 4. Răciți fasolea și puneți-o într-un bol de salată împreună cu carnea de vită. Adăugați usturoiul tocat.

Pasul 5. Amestecați ingredientele. Îl poți gusta cu sare și piper.

Pasul 6. Asezonați cu un amestec de maioneză și muștar. Amesteca.

Pasul 7. Salata cu carne de vita si fasole verde este gata. Ajută-te!

Salată cu ton și fasole verde

Salata de ton și fasole verde este o soluție culinară excelentă pentru prânzul sau cina originală. Acest aperitiv vă va diversifica cu siguranță meniul și vă va încânta familia. Pentru a pregăti o salată consistentă și sănătoasă, folosiți o rețetă dovedită cu fotografii pas cu pas.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fasole verde - 200 gr.
• Conserve de ton – 200 gr.
• Ouă de prepeliță – 10 buc.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Verdeturi - după gust.
• Ulei vegetal - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Rupeți fasolea verde în bucăți mai scurte și fierbeți în apă fierbinte cu sare timp de 10 minute.

Pasul 3. Se spală și se usucă verdeața, apoi se toacă mărunt cu un cuțit.

Pasul 4. Fierbeți ouăle de prepeliță. Răciți-le, curățați-le și împărțiți-le în jumătăți.

Pasul 5. Pisează bine conserva de ton cu o furculiță.

Pasul 6. Într-un castron adânc, combinați tonul, fasolea și verdeața. Sare, piper si adauga ulei vegetal. Amesteca.

Pasul 7. Salata cu ton si fasole verde este gata. Se orneaza cu jumatati de oua de prepelita si se serveste!

Salata cu fasole verde si sunca

Salata cu fasole verde și șuncă este un preparat rapid, gustos și hrănitor pentru masa de acasă. Serviți tratarea ca o gustare sau ca o răsfăț de la sine. Asigurați-vă că luați notă de ideea culinară dovedită cu fotografii pas cu pas.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fasole verde - 200 gr.
• șuncă – 150 gr.
• Ceapa - 0,5 buc.
• roșii cherry – 100 gr.
• brânză tare – 50 gr.
• Sos de soia - după gust.
• Maioneză - după gust.

Procesul de gatire:

Pasul 1: Puteți folosi fasole proaspătă sau congelată. Se fierbe in apa clocotita aproximativ 5-10 minute pana se inmoaie. Puneți într-o strecurătoare și răciți.

Pasul 2. Adaugă ceapa tocată la fasole.

Pasul 3. Apoi, adăugați sferturi de roșii cherry în mâncare.

Pasul 4. Tăiați șunca în bucăți mici. Adăugați la restul ingredientelor.

Pasul 5. Completați tratarea cu brânză rasă.

Pasul 6. Turnați peste sos de soia și o cantitate mică de maioneză. Se amestecă cu grijă.

Pasul 7. Salata cu fasole verde si sunca este gata. Ajută-te!

Salată cu fasole verde și ciuperci

Salata cu fasole verde și ciuperci este un fel de mâncare ușor de făcut și incredibil de gustos pentru masa de acasă. Acest rasfat nu va lasa pe nimeni indiferent si cu siguranta iti va diversifica meniul obisnuit. Pentru a pregăti, țineți cont de rețeta pas cu pas din selecția noastră.

Timp de gătire - 25 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Fasole verde - 300 gr.
• Ciuperci Champignon – 4 buc.
• Ardei iute - 1 buc.
• Usturoi – 2 catei.
• Ulei vegetal - pentru prajit.
• susan alb - 1 linguriță.
• Sos de soia - 3 linguri.

Procesul de gatire:

Pasul 1.Vom pregăti produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Fierbeți fasolea verde timp de 10 minute în apă clocotită. Dacă utilizați un produs congelat, gătiți timp de un minut după fierbere.

Pasul 3. Se pune intr-o strecuratoare, se clateste si se lasa sa se raceasca complet.

Pasul 4. Curățați usturoiul și tocați-l.

Pasul 5. Spălați șampioanele și tăiați-le în felii subțiri.

Pasul 6. Prăjiți șampioanele în ulei vegetal timp de un minut. Adăugați usturoiul tocat și ardeiul iute tocat. Se amestecă și se prăjește până când ciupercile sunt fierte pe jumătate.

Pasul 7. Adăugați fasole la ciuperci. Adăugați sos de soia și prăjiți totul până când este gata.

Pasul 8. Salata cu fasole verde si ciuperci este gata. Se serveste cu seminte de susan alb.