Terci de mei cu dovleac în lapte

Terciul de mei cu dovleac și lapte este unul dintre cele mai sănătoase și delicioase mic dejun. Acest terci vă va încărca cu siguranță cu energie pentru întreaga zi și va întări organismul cu vitaminele și mineralele necesare. Este destul de simplu de preparat, dar a-l mânca este o plăcere. Tandru și parfumat, atât copiii cât și adulții îl vor adora!

Terci de mei cu dovleac în lapte, gătit într-o tigaie pe aragaz

Rețeta clasică de terci de mei cu dovleac în lapte într-o cratiță pe aragaz este o modalitate dovedită de a pregăti un mic dejun incredibil de apetisant și de gustos. În ciuda simplității ingredientelor, terciul de mei este foarte sănătos și hrănitor! Și dacă adaugi nuci sau stafide, vei primi un adevărat răsfăț!

Sfat: atunci când gătiți, este mai bine să alegeți un foc mic, deoarece cu cât terciul se gătește mai mult, cu atât va fi mai gustos. Puteți lăsa dovleacul bucăți sau îl zdrobiți cu o lingură, după preferință.

1. 
   Cum să gătești terci de mei cu dovleac în lapte? Taiem coaja din dovleac si il taiem in patrate mici, de aproximativ 1*1, 2*2 cm.Asam dovleacul intr-o craticioara si adaugam apa ca bucatile sa fie putin sub apa. Gatiti dovleacul timp de 5 minute.
2. 
   Adăugați cerealele și gătiți până se absoarbe apa. Nu uitați să amestecați periodic.
3. 
   Acum completați 500 ml. lapte, amestec. Punem focul la minim, deoarece laptele arde foarte repede. Adăugați zahăr și sare, precum și scorțișoară dacă doriți. Gatiti terciul inca 15-20 de minute.

Sfat: pentru a face terciul și mai gustos, la sfârșitul gătitului, puneți-l la cuptor pentru câteva minute.

Poftă bună!

 Cum să gătești terci de mei cu dovleac într-un aragaz lent?

O rețetă de terci de mei cu dovleac în lapte într-un cuptor lent este un fel de mâncare fraged, hrănitor și foarte gustos. Multe gospodine au abandonat de mult aragazul conventional, preferand tehnologia mai moderna. Gătitul terci de mei într-un aragaz lent este rapid și convenabil. Un minim de efort – și un mic dejun sănătos pe masă!

Porții: 6

Timp de gătit: 50 min.

Ingrediente:

• mei – 250 gr.
• lapte – 500 ml.
• Dovleac - 250 gr.
• Zahăr - după gust
• Ulei - 50 gr.

Procesul de gatire:

1. Se toarnă meiul într-o strecurătoare și se clătește cu apă.

2. Curățați dovleacul și dați-l pe răzătoare grosieră.

3. Transferați cerealele și dovleacul în vasul multicooker și umpleți cu lapte. Adăugați zahăr după gust. În modurile selectăm terci de lapte. Pregătirea va dura 40 de minute. Nu uitați să amestecați periodic cerealele.

4. La final, adaugă untul.

Poftă bună!

Rețetă pas cu pas pentru prepararea terciului de mei într-o oală la cuptor

Rețeta de terci de mei cu dovleac în lapte într-o oală la cuptor este un terci cu adevărat sănătos și hrănitor. Datorită acestei metode de preparare, terciul păstrează cantitatea maximă de proprietăți benefice. Vâscos, aromat și delicat la gust, va deveni rapid micul dejun preferat!

Porții: 6

Timp de gătit: 60 min.

Ingrediente:

• lapte – 700 ml.
• Dovleac - 500 gr.
• mei – 250 gr.
• Zahăr - după gust
• Unt - după gust

Procesul de gatire:

1. Transferați meiul într-o strecurătoare și clătiți-l cu apă caldă, apoi lăsați-l în apă clocotită câteva minute. Scurgeți apa.

2. Tăiați coaja de la dovleac și tăiați-o cubulețe. Se pune intr-o cratita si se fierbe in lapte timp de 10 minute.

3. Acum turnați meiul în tigaie și turnați laptele. Puneți terciul pe aragaz timp de 15 minute.

4. În acest moment, preîncălziți cuptorul la 130 de grade. Trimitem terciul de mei la copt pentru o jumătate de oră.

5. Inainte de servire adaugati untul.

Poftă bună!

Terci de mei consistent și aromat cu dovleac și stafide

Terciul de mei în lapte cu dovleac și stafide este o delicatesă incredibil de aromată și gustoasă. Un astfel de mic dejun vă va ridica imediat moralul și vă va umple corpul cu substanțe utile pentru întreaga zi!

Porții: 4

Timp de gătit: 50 min.

Ingrediente:

• mei – 250 gr.
• Dovleac - 250 gr.
• lapte – 500 ml.
• Stafide - 100 gr.
• Zahăr - după gust

Procesul de gatire:

1. Meiul trebuie spălat bine în apă caldă. Cel mai bine este să se înmoaie în apă clocotită timp de câteva minute pentru a elimina amărăciunea din cereale.

2. Curățați dovleacul și dați-l pe răzătoare.

3. Acum puneți toate ingredientele într-o cratiță, turnați ½ parte din lapte și puneți-l pe aragaz la foc moderat.

4. Dupa ce fierbe terciul si laptele scade cam la jumatate, adauga restul. Adăugați stafidele și amestecați.

5.Continuați să gătiți terciul încă 15 minute. sub capac.

Poftă bună!

O rețetă delicioasă de terci de mei cu lapte de cocos

Terci de mei cu lapte de cocos este o rețetă foarte interesantă și incredibil de gustoasă pentru un terci familiar. Laptele de cocos va adăuga o aromă specială preparatului și îl va face și mai apetisant. Copiii cu siguranță vor înnebuni pentru această delicatesă!

Porții: 4

Timp de gătit: 40 min.

Ingrediente:

• Mei – 250 ml.
• lapte de cocos – 500 ml.
• dovleac - 150 gr.
• Zahăr - după gust

Procesul de gatire:

1. Spălați dovleacul, tăiați coaja și tăiați-l în cuburi mici.

2. Spălați cerealele cu apă caldă.

3. Puneți dovleacul și meiul într-o cratiță, adăugați apă astfel încât mâncarea să fie ușor acoperită și puneți pe aragaz. Gatiti aproximativ 10 minute. după fierbere.

4. După aceasta, scurgeți apa și adăugați lapte de cocos. Adăugați zahăr și amestecați. Pune terciul din nou pe aragaz.

5. Gătiți terciul încă 15-20 de minute. până la pregătirea completă.

Poftă bună!

Cum să gătești terci de mei cu dovleac congelat?

Terciul de mei cu dovleac congelat în lapte se dovedește foarte fraged și aromat! Dovleacul congelat își păstrează perfect toate proprietățile benefice și vă permite să vă pregătiți preparatele preferate chiar și iarna! Și această rețetă are proporția perfectă de ingrediente pentru cel mai bun mic dejun!

Porții: 4

Timp de gătit: 50 min.

Ingrediente:

• mei – 250 gr.
• lapte – 500 ml.
• unt - 30 gr.
• Dovleac congelat – 200 gr.
• Zahăr - după gust
• Sare - un praf

Procesul de gatire:

1. Dovleacul congelat trebuie mai întâi dezghețat. Este mai bine să faceți acest lucru în mod natural la temperatura camerei, mai degrabă decât în ​​apă fierbinte. În acest fel își va păstra gustul.

2. Tăiați dovleacul în cuburi mici.

3.Puneți dovleacul într-o cratiță și umpleți-l cu apă, astfel încât abia să acopere legumele. Gatiti 10 minute si apoi scurgeti apa.

4. Spălați cerealele de mei cu apă caldă. Și se adaugă la dovleac. Umpleți cu lapte. Adăugați zahăr și sare. Se fierbe terciul timp de 30 de minute, după fierbere. Amestecați vasul din când în când pentru a nu se arde.

5. La final se adauga untul.

Poftă bună!

Terci de mei-orez cu dovleac și lapte

Terci de mei și orez cu dovleac și lapte este o modalitate excelentă de a adăuga o nouă aromă micul dejun. Meiul merge bine cu orezul, iar dovleacul adaugă o aromă deosebită. Principalul lucru este să pregătiți terciul corect, astfel încât cerealele să aibă aceeași consistență. Atunci rezultatul te va surprinde placut!

Porții: 6

Timp de gătit: 50 min.

Ingrediente:

• mei – 150 gr.
• orez - 150 gr.
• Dovleac - 200 gr.
• Miere - 1,5 linguriță.
• Sare - un praf
• Zahăr - după gust
• unt - 50 gr.
• lapte – 600 ml.

Procesul de gatire:

1. Sortam boabele si le clatim intr-o strecuratoare sub apa calduta. Lasă apa să se scurgă.

2. Turnați cerealele în tigaie, adăugați ulei și turnați 2 linguri. lapte.

3. Curățați dovleacul și tăiați-l în bucăți mici.

4. Puneți-le într-o cratiță mică, adăugați apă și gătiți timp de 10 minute. după ce apa fierbe.

5. Scurgeți apa din dovleac și transferați-o în cereale.

6. Pune cerealele pe foc. Când masa începe să fiarbă, adăugați miere și reduceți temperatura la minim. Închideți tigaia cu un capac. In 10 minute. verificați terciul dacă este gata, amestecați-l și, cu capacul deschis, continuați să gătiți încă 15 minute.

7. La final se adauga sare si zahar dupa gust.

Poftă bună!

O reteta simpla si gustoasa de terci de mei cu dovleac si caise uscate

Terciul de mei cu dovleac in lapte cu caise uscate este unul dintre cele mai sanatoase si satioase mic dejun.Terciul de mei, dovleacul și fructele uscate îți vor umple corpul de energie pentru întreaga zi! Acest fel de mâncare trebuie inclus cu siguranță în meniul fiecărei gospodine! La urma urmei, acest fel de mâncare nu numai că îi va răsfăța pe cei dragi, ci va avea grijă și de sănătatea lor!

Porții: 6

Timp de gătit: 50

Ingrediente:

• mei – 250 gr.
• Dovleac - 250 gr.
• lapte – 500 ml.
• Caise uscate - 100 gr.
• Zahăr - după gust
• Ulei - 50 gr.

Procesul de gatire:

1. Spălați dovleacul și tăiați coaja. Tăiați-o în bucăți mici.

2. Spălați meiul și caisele uscate cu apă caldă.

3. Puneți meiul și dovleacul într-o cratiță și turnați ½ parte din lapte. Se adauga ulei si se pune pe foc.

4. Tăiați caisele uscate în mai multe bucăți mici.

5. Când amestecul fierbe, gătiți-l timp de 10 minute, apoi amestecați și adăugați laptele rămas și caise uscate, precum și untul și zahărul. Continuați să gătiți terciul încă 15 minute.

Poftă bună!

Terci de mei cu lapte cu fructe uscate

O opțiune foarte gustoasă pentru prepararea terciului de mei. Cu dovleac și caise uscate, meiul obișnuit devine un mic dejun sau o cină gustoasă. Alegeți caise uscate moi, cărnoase și soiuri dulci de dovleac. Întreaga familie va plăcea cu siguranță acest terci. Vă sugerăm să gătiți terciul într-un aragaz lent - acolo va fierbe bine și va fi fraged.

Timp de preparare: 45 min.

Timp de preparare: 25 min.

Porții – 4.

Ingrediente:

• Dovleac decojit – 300 gr.
• Mei - 1 lingura.
• Caise uscate – 7-9 buc.
• Zahăr - după gust.
• Sarat la gust.
• lapte - 2 linguri.
• Unt - 2-3 linguri. l.
• apă - 1 lingură.

Procesul de gatire:

1. Spălați bine meiul în apă fierbinte pentru a evita posibila amărăciune.

2. Curățați dovleacul de coajă și semințe, tăiați pulpa în bucăți mici. Dovleacul congelat este perfect și pentru a face terci.

3. Spălați caisele uscate în apă caldă. Se usucă și se taie în cuburi mici.

4.Puneți meiul spălat, bucățile de dovleac și caisele uscate tăiate în vasul cu mai multe gătite. Adăugați sare și zahăr granulat după gust și turnați apă în cantitatea specificată, amestecați. Setați cel mai puternic mod. De exemplu, „Prăjire”. Cu capacul deschis, evaporați umezeala. Nu amestecați, dar asigurați-vă că amestecul nu se arde.

5. Când toată apa a fiert, turnați laptele în vas, închideți capacul multicookerului, selectați modul „Trici de lapte” și gătiți până la sfârșitul programului.

6. După terminarea programului, deschideți capacul. Adăugați unt. Se amestecă și se lasă sub capacul închis încă zece până la cincisprezece minute pentru a infuza.

7. Puneți terciul fierbinte finit pe farfurii și serviți.

Poftă bună!