Terci de grâu

Terciul de grâu este un tratament hrănitor și sănătos pentru masa de acasă. Acest terci va servi ca o garnitură excelentă sau un fel de mâncare independent. Pentru a-l pregăti, folosiți selecția noastră culinară dovedită de zece rețete cu fotografii pas cu pas și o descriere detaliată a procesului.

Terci de grâu sfărâmicios pe apă într-o tigaie pe aragaz

Terciul de grâu vrac în apă într-o cratiță pe aragaz este garnitura perfectă pentru preparatele tale de prânz. Acest terci se dovedește a fi foarte gustos, apetisant și hrănitor. Încercați să-l gătiți folosind rețeta noastră dovedită pas cu pas, cu fotografii. Diversifică-ți meniul!

1. 
   Cum să gătești terci de grâu sfărâmicios? Vom pregăti produsele necesare în cantitățile necesare.
2. 
   Mai întâi umpleți cerealele cu apă, amestecați și îndepărtați toate resturile care plutesc la suprafață. Apoi, spălați cerealele cu o sită fină și transferați-o într-o cratiță cu fundul gros.
3. 
   Turnați cerealele pregătite cu cantitatea specificată de apă și adăugați și sare aici.Închideți piesa de prelucrat cu un capac și aduceți la fierbere. În același timp, asigurați-vă că îndepărtați spuma.
4. 
   După fierbere, reduceți focul și fierbeți terciul aproximativ 25-30 de minute.
5. 
   Apoi stingeți focul și adăugați unt în terci.
6. 
   Apoi stingeți focul și adăugați unt în terci.
7. 
   Terciul de grâu sfărâmicios în apă într-o tigaie pe aragaz este gata. Serviți și bucurați-vă!

Terci de grâu cu lapte într-o cratiță

Terci de grâu cu lapte într-o cratiță se dovedește interesant ca gust, hrănitor și apetisant. Nu este greu să o pregătiți singur. Pentru a face acest lucru, utilizați o rețetă dovedită pas cu pas din selecția noastră. Rasfata-te pe tine si pe cei dragi cu terci sanatos si hranitor.

Timp de gătire - 45 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 0,5 linguri.
• lapte de vacă - 1 lingură.
• apă - 1 lingură.
• Zahăr granulat - după gust.
• Sarat la gust.
• unt - 20 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Turnați cantitatea necesară de lapte în tigaie și adăugați și apă aici.

Pasul 3. Adăugați sare și zahăr la amestecul rezultat, amestecați și aduceți totul la fiert.

Pasul 4. Spălați boabele de grâu mai întâi sub apă și apoi scufundați-le în lapte clocotit și amestecați imediat.

Pasul 5. Reduceți căldura și gătiți terciul aproximativ 15 minute. În timpul procesului de gătire, terciul poate fi amestecat periodic.

Pasul 6. La sfârșitul gătitului, adăugați o bucată de unt. Opriți focul, acoperiți terciul cu un capac și lăsați timp de 10 minute.

Pasul 7. Terci de grâu cu lapte într-o cratiță este gata. Ajută-te!

Terci de grâu vrac într-un aragaz lent

Terciul de grâu vrac într-un aragaz lent este ideal pentru garnitura ta. Acest terci se dovedește a fi foarte gustos, apetisant și hrănitor.Poate fi servit ca garnitură împreună cu gustări calde. Încercați rețeta noastră dovedită pas cu pas cu fotografii.

Timp de gătire - 1 oră

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• cereale din grâu - 1 lingură.
• apă - 2 linguri.
• Sare - 1 lingura.
• unt - 30 gr.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare în cantitățile necesare.

Pasul 2. Măsurați cantitatea necesară de cereale de grâu și umpleți-o cu apă. Îndepărtăm toate resturile care plutesc la suprafață. Apoi, spălați din nou cerealele folosind o sită metalică fină.

Pasul 3. Puneți cerealele pregătite în vasul cu mai multe cuptor. Umpleți-l cu apă și adăugați imediat sare.

Pasul 4. Adăugați și cantitatea necesară de unt în conținut.

Pasul 5. Închideți multicooker-ul și porniți modul „orez” timp de 40 de minute.

Pasul 6. După ce programul este finalizat, deschideți capacul multicooker-ului și amestecați terciul nostru.

Pasul 7. Terciul de grâu sfărâmicios din aragazul lent este gata. Se aseaza pe farfurii si se serveste!

Terci de grâu dulce cu dovleac

Terciul de grâu dulce cu dovleac este un răsfăț interesant și atractiv pentru masa de acasă. Acest terci poate fi servit la micul dejun sau ca o gustare copioasă. Pentru o pregătire ușoară de bricolaj, luați notă de rețeta noastră dovedită cu fotografii pas cu pas.

Timp de gătire - 35 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 150 gr.
• Dovleac - 250 gr.
• unt - 30 gr.
• Sarat la gust.
• Zahăr granulat - după gust.
• apă - 1,5 linguri.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Măsurați cantitatea necesară de dovleac, curățați-l și îndepărtați semințele.

Pasul 2. Asigurați-vă că îndepărtați toată pulpa din interior.Acest lucru se face convenabil folosind o lingură.

Pasul 3. Apoi, rade dovleacul pe o răzătoare grosieră. Spălați sâmburele de grâu în prealabil sub apă, transferați-le într-o cratiță și turnați apă clocotită peste ele. Se aduce din nou la fierbere.

Pasul 4. După fierbere, fierbeți terciul la foc mic timp de 10 minute, apoi adăugați dovleacul.

Pasul 5. Adaugam si unt in preparatul nostru si gatim aproximativ 20 de minute.

Pasul 6. La sfârșitul gătitului, adăugați sare și zahăr în terci.

Pasul 7. Gătiți terciul la foc mic și aduceți-l la grosimea dorită. Puteți găti mai mult de 20 de minute. Astfel va iesi mai gros.

Pasul 8. Terci de grâu dulce cu dovleac este gata. Se aseaza pe o farfurie si se serveste!

Terci de grâu cu stafide

Terciul de grâu cu stafide se dovedește foarte gustos și strălucitor. Acest tratament nutritiv va atrage atât adulții, cât și copiii. Serviți pentru un mic dejun de familie sau ca o gustare originală. Pentru preparare, vă recomandăm să folosiți rețeta noastră dovedită pas cu pas.

Timp de gătire - 40 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 0,5 linguri.
• Lapte de vacă - 0,5 linguri.
• apă - 2 linguri.
• Stafide - 40 gr.
• unt - 40 gr.
• Miere - 1 linguriță.
• scorțișoară măcinată - 0,25 linguriță.
• Sare - 0,5 linguriță.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Clătiți bine stafidele sub apă și turnați apă clocotită timp de 10 minute. Apoi stoarceți apa.

Pasul 3. Măsurați cantitatea necesară de cereale de grâu, clătiți-o bine și puneți-o într-o tigaie.

Pasul 4. Umpleți nisipul de grâu cu apă și adăugați sare.

Pasul 5. Gatiti la foc moderat pana cand apa se evapora. Acest lucru va dura aproximativ 20 de minute.

Pasul 6. Apoi, turnați lapte în terci.

Pasul 7. Cufundam aici si stafidele pregatite.

Pasul 8Adăugați scorțișoară în terci și gătiți la foc moderat încă 2 minute. Dacă doriți un terci mai gros, mai gătiți încă 10 minute.

Pasul 9. Acum adăugați miere în terci și amestecați.

Pasul 10. Pune aici o bucată de unt.

Pasul 11. Terci de grâu cu stafide este gata. Puteți servi și savurați!

Terci de grâu copt într-o oală la cuptor

Terciul de grau copt in oala la cuptor este o solutie culinara originala pentru casa ta sau masa de sarbatori. Acest terci se dovedește incredibil de gustos și hrănitor; poate fi folosit ca garnitură. Încercați rețeta noastră dovedită pas cu pas.

Timp de gătire - 40 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 1 lingură.
• Morcovi – 120 gr.
• Ceapa - 80 gr.
• Fasole verde - 200 gr.
• apă - 2,5 linguri.
• Mărar – 1 buchet.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Ulei de cocos - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătiți produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Tocați mărunt ceapa și morcovii curățați cu un cuțit. Pune legumele împreună cu fasolea verde într-o tigaie. Puteți folosi ulei de cocos pentru prăjit.

Pasul 3. Prăjiți legumele până se înmoaie, amestecând din când în când.

Pasul 4. În continuare, puneți legumele pregătite în oale.

Pasul 5. Adăugați în legume cantitatea necesară de cereale.

Pasul 6. Turnați apă clocotită peste cereale și legume.

Pasul 7. Adăugați și sare și piper după gust. Închideți oala cu un capac și puneți-o la cuptorul preîncălzit la 100°. Creșteți imediat temperatura la 200 de grade și gătiți încă 20 de minute. Apoi reduceți la 150° și gătiți timp de 10 minute.

Pasul 8. Terciul de grâu copt într-o oală la cuptor este gata. Serviți la masă!

Terci de grâu cu carne

Terciul de grâu cu carne este un răsfăț foarte gustos și interesant pentru prânzul de acasă. Acest fel de mâncare va fi sănătos și hrănitor. Este ușor de pregătit. Pentru a face acest lucru, utilizați o rețetă dovedită pas cu pas, cu fotografii și o descriere detaliată a procesului.

Timp de gătire - 40 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• cereale din grâu - 300 gr.
• Carne de pui fiartă – 350 gr.
• bulion de pui - 1,5 l.
• Ceapa - 1 buc.
• Morcovi – 2 buc.
• Verdeturi – 1 buchet.
• Sarat la gust.
• Condimente - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Fierbeți o bucată de carne în avans. Alegem tipul de carne dupa gustul nostru. Strecurați bulionul rămas și adăugați aici cerealele noastre. Gatiti terciul pana se evapora apa.

Pasul 2. Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici.

Pasul 3. Prăjiți ceapa până devine transparentă într-o tigaie în ulei vegetal și adăugați aici morcovii rasi. Se prăjește până se înmoaie.

Pasul 4. Răciți carnea fiartă și despărțiți-o în fibre.

Pasul 5. Adăugați carnea și legumele prăjite în tigaia cu terci.

Pasul 6. Adăugați sare, condimente și gătiți terciul la foc mic timp de 10 minute.

Pasul 7. La sfârșitul gătitului, adăugați ierburi tocate și amestecați totul din nou.

Pasul 8. Terci de grâu cu carne este gata. Ajută-te!

Terci de grâu cu carne înăbușită

Terciul de grâu cu carne înăbușită vă va încânta cu gustul strălucitor și proprietățile nutritive. Serviți cu un prânz gătit în casă, acoperit cu legume sau murături. A face terci delicios este ușor, trebuie doar să urmați pașii simpli din rețeta noastră dovedită.

Timp de gătire - 35 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 1 lingură.
• Morcovi – 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• Tocană – 250 gr.
• apă - 2 linguri.
• Sarat la gust.
• Condimente - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Pregătește toate produsele necesare conform listei.

Pasul 2. Tocați ceapa și prăjiți-o până devine transparentă într-o tigaie cu ulei vegetal.

Pasul 3. Adăugați morcovii rasi în ceapă, amestecați legumele și gătiți încă 3 minute.

Pasul 4. Adăugați legume înăbușite, amestecați și fierbeți timp de aproximativ 5 minute.

Pasul 5. Trimitem aici și cereale de grâu spălate.

Pasul 6. Adăugați sare, piper și orice condimente după gust. Umpleți cu apă fiartă.

Pasul 7. Aduceți amestecul la fierbere și apoi gătiți la foc mic aproximativ 20 de minute.

Pasul 8. Terci de grâu cu carne înăbușită este gata. Serviți și bucurați-vă!

Terci de grâu cu pui

Terciul de grâu cu pui are un gust interesant și proprietăți nutritive. Serviți pentru un prânz gătit în casă, completat cu legume și ierburi aromatice. Nu este dificil să prepari un astfel de terci. Luați notă de rețeta noastră dovedită cu fotografii pas cu pas.

Timp de gătire - 30 de minute

Timp de gătire - 10 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• cereale din grâu - 200 gr.
• file de pui – 500 gr.
• apă – 600 ml.
• Morcovi – 1 buc.
• Usturoi – 1 dinte.
• Sarat la gust.
• Condimente - după gust.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Spălați fileul de pui și tăiați în bucăți mari.

Pasul 2. Încinge o tigaie cu ulei vegetal și pune aici puiul nostru. Se prăjește ușor până își schimbă culoarea.

Pasul 3. Adăugați morcovii rasi în pui, stropiți cu sare și prăjiți totul împreună până se rumenesc ușor.

Pasul 4. Turnați cantitatea necesară de cereale în preparat.

Pasul 5. Umpleți conținutul tigaii cu apă. Pentru aroma, adauga un catel de usturoi.

Pasul 6. Aduceți preparatul nostru la fierbere și apoi reduceți căldura.Se fierbe până când umezeala se evaporă și cerealele sunt gata.

Pasul 7. Cu 5 minute înainte de pregătire, adăugați mirodenii aromate în felul nostru de mâncare după gust și amestecați.

Pasul 8. Terci de grâu cu pui este gata. Poti incerca!

Terci de grâu cu carne tocată într-o tigaie

Terciul de grâu cu carne tocată într-o tigaie este un deliciu apetisant și gustos pentru prânzul tău de acasă. Acest fel de mâncare va fi sănătos și hrănitor. Este ușor de pregătit. Pentru a face acest lucru, utilizați o rețetă dovedită pas cu pas, cu fotografii și o descriere detaliată a procesului.

Timp de gătire - 40 de minute

Timp de gătire - 15 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• cereale din grâu - 1 lingură.
• Ceapa - 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• carne tocată - 150 gr.
• apă fierbinte - 2,5 linguri.
• Condimente pentru carne - 1 linguriță.
• Condimente pentru legume - 1 linguriță.
• Frunza de dafin – 1 buc.
• Sarat la gust.
• curry - 0,5 linguriță.
• Ulei vegetal - pentru prajit.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Tocați mărunt ceapa cu un cuțit și radeți morcovii. De asemenea, puteți tăia morcovii în cuburi mici cu un cuțit. Prăjiți legumele până se înmoaie într-o tigaie cu ulei vegetal.

Pasul 2. Adăugați carnea tocată decongelată în legume, amestecați totul bine și gătiți aproximativ 5 minute.

Pasul 3. Așezați nisip de grâu pe mâncare, pe care o clătim mai întâi sub apă. Umpleți conținutul tigaii cu apă fierbinte și amestecați ușor.

Pasul 4. Presărați tratarea cu sare și condimente, adăugați o frunză de dafin pentru o aromă strălucitoare.

Pasul 5. Acoperiți terciul nostru cu un capac și gătiți la foc mic aproximativ 20 de minute.

Pasul 6. În continuare, stinge focul și ține tratatul sub capac încă 10 minute. Să preparăm.

Pasul 7. Terci de grâu cu carne tocată într-o tigaie este gata. Serviți și bucurați-vă!