Porumbul este bogat în vitamine și se consumă proaspăt, conservat, fiert și uscat. Grisurile de porumb sunt folosite la prepararea tuturor felurilor de preparate. Articolul conține 7 rețete diferite pentru un singur terci de porumb cu apă.
- Terci de porumb pe apă într-o tigaie pe aragaz
- Cum să gătești terci de porumb în apă într-un aragaz lent?
- Terci sfărâmicios făcut din nisip de porumb pe apă
- Terci de porumb delicios pe apă cu dovleac
- Cum să gătești terci de porumb cu apă și lapte?
- Terci de porumb lichid pe apă
- Terci cu nisip de porumb cu apă la cuptor
Terci de porumb pe apă într-o tigaie pe aragaz
Terciul este baza unei alimentații adecvate și sănătoase. Terciul de porumb cu apă este unul dintre cele mai economice și sănătoase produse care pot fi gătite cu ușurință într-o tigaie pe aragaz. Poate fi inclus în dieta copiilor.
- Srâuri de porumb 150 (grame)
- Apă 450 (mililitri)
- Sare gust
- Unt pentru depunere
-
Cum să gătești terci de porumb în apă într-o cratiță pe aragaz? Clătiți nisipul de porumb cu apă curentă. -
Turnați apă într-o cratiță și aduceți-o la fiert la foc mare. -
Apoi turnați nisipul de porumb în tigaie, gătiți timp de 25-30 de minute, amestecând din când în când pentru a preveni formarea cocoloașelor. -
În timpul gătirii, cerealele ar trebui să absoarbă aproape tot lichidul. -
După aceasta, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați 15-20 de minute. Serviți terciul fierbinte cu unt.
Poftă bună!
Cum să gătești terci de porumb în apă într-un aragaz lent?
Gătitul într-un aragaz lent este o plăcere.Terciul de porumb fierbe foarte bine în apă și se gătește repede. Puteți servi acest terci cu legume, carne sau pește.
Timp de gătit: 40 min.
Timp de gătit: 5 minute.
Porții: 3.
Ingrediente:
- grătar de porumb - 1 lingură.
- apă - 3,5 linguri.
- Sarat la gust.
- unt - 50 gr.
Procesul de gatire:
1. Granul de porumb trebuie clătit cu apă rece înainte de gătire.
2. Se toarnă cerealele în vasul multicooker, se adaugă sare și unt.
3. Apoi, turnați apă și setați modul „Trici”.
4. După semnal sonor, deschideți capacul multicookerului și amestecați terciul. Dacă vă place o consistență mai groasă, atunci țineți-o în modul de încălzire încă 20-30 de minute.
5. Serviți terci de porumb fierbinte.
Poftă bună!
Terci sfărâmicios făcut din nisip de porumb pe apă
Conform acestei rețete, vom găti terci de porumb sfărâmicios în apă. Este hrănitor, sănătos și practic nu are contraindicații. Pentru a face terciul sfărâmicios, trebuie să-l gătiți la foc moderat într-o cantitate mică de apă, într-un raport de 1 la 2,5.
Timp de gătit: 35 min.
Timp de gătit: 15 minute.
Porții: 2-3.
Ingrediente:
- grătar de porumb - 1 lingură.
- apă - 2,5 linguri.
- Sarat la gust.
Procesul de gatire:
1. Clătiți cerealele de mai multe ori cu apă rece.
2. Fierbe apa intr-o cratita, adauga sare dupa gust.
3. Adăugați nisip de porumb în apă clocotită.
4. Aduceți terciul la fiert, apoi reduceți focul și continuați să gătiți timp de 7-10 minute.
5. După aceasta, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați-o să fiarbă 15-20 de minute. În acest timp, cerealele vor absorbi complet lichidul și vor deveni sfărâmicioase.
Poftă bună!
Terci de porumb delicios pe apă cu dovleac
Terciul de porumb delicios și hrănitor cu dovleac este potrivit pentru un mic dejun sau cină consistent.Este bine absorbit și umple corpul cu vitamine și microelemente utile. Adulții și copiii vor fi încântați de acest fel de mâncare.
Timp de gătit: 40 min.
Timp de gătit: 40 min.
Porții: 2-3.
Ingrediente:
- grătar de porumb - 1 lingură.
- apă - 2,5 linguri.
- zahăr - 1 lingură.
- Sarat la gust.
- unt - 5 gr.
- dovleac - 300 gr.
Procesul de gatire:
1. Tăiați dovleacul în cuburi mici.
2. Turnați apă în tigaie, adăugați puțin zahăr și un praf de sare. Când apa fierbe, puneți dovleacul în el și gătiți timp de 10 minute.
3. Apoi măcinați dovleacul până se face piure.
4. Separat gătiți granule de porumb.
5. Când cerealele au absorbit aproape tot lichidul, puneți amestecul de dovleac în tigaie, adăugați zahărul rămas, amestecați și gătiți încă 5 minute. Serviți terciul fierbinte cu o bucată de unt.
Poftă bună!
Cum să gătești terci de porumb cu apă și lapte?
Ușoare, fragede și ușor de preparat, terciul de porumb este perfect pentru un mic dejun în familie. Pentru a preveni ca terciul să stropească prea mult la gătit, mai întâi turnați apă în tigaie, apoi adăugați lapte. Acest lucru va face gătitul mai convenabil, dar nu va afecta gustul terciului.
Timp de gătit: 30 minute.
Timp de gătit: 30 minute.
Porții: 2.
Ingrediente:
- nisip de porumb – 100 gr.
- lapte – 200 ml.
- apă – 200 ml.
- unt - 10 gr.
- zahăr - 10 gr.
- sare - 2 gr.
Procesul de gatire:
1. Măsurați și pregătiți toate ingredientele necesare.
2. Turnați apă în tigaie și puneți-o pe foc. Sortați cerealele și clătiți. Se toarnă cerealele în apă clocotită, se adaugă sare și zahăr, se amestecă. Gatiti 10 minute de la punctul de fierbere.
3. Apoi, turnați laptele și gătiți încă 15 minute la foc mic.
4. La final se adauga untul si se amesteca.
5.Puteți servi terci de porumb cu fructe proaspete sau nuci.
Poftă bună!
Terci de porumb lichid pe apă
Terciul de porumb îți va diversifica perfect dieta în orice perioadă a anului. Terciul fiert în apă poate fi servit cu legume, carne sau fructe de mare. Această rețetă vă va oferi o consistență subțire de terci.
Timp de gătit: 30 minute.
Timp de gătit: 25 min.
Porții: 1.
Ingrediente:
- nisip de porumb – 100 gr.
- apă – 400 ml.
- Sarat la gust.
- Unt – pentru servire.
Procesul de gatire:
1. Clătiți cerealele cu apă rece.
2. Turnați apă în tigaie, adăugați sare, puneți pe aragaz și aduceți lichidul la fierbere.
3. Apoi puneți cerealele în apă.
4. Amestecați și gătiți terciul la foc mediu timp de 20-25 de minute.
5. Serviți terci de porumb fierbinte cu unt.
Poftă bună!
Terci cu nisip de porumb cu apă la cuptor
Terciul de porumb gătit la cuptor își păstrează toate proprietățile benefice și se dovedește foarte gustos. Puteți adăuga oricând fructe, nuci, fructe confiate, condimente picante sau brânză în terci după gustul dvs. - acest lucru va face felul de mâncare și mai apetisant.
Timp de gătit: 80 min.
Timp de gătit: 20 de minute.
Porții: 3.
Ingrediente:
- nisip de porumb – 200 gr.
- apă – 800 ml
- Brânză - 50 gr.
- unt - 50 gr.
- Sarat la gust.
Procesul de gatire:
1. Măsurați cantitatea necesară de granule de porumb și îndepărtați resturile de pe acesta.
2. Apoi clătiți nisipul de porumb cu apă rece.
3. Puneti cerealele in oale, adaugati sare dupa gust si turnati apa in proportie de 1 la 4. Puneti vasele la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 30-40 de minute.
4. Răziți brânza.
5. Adăugați o bucată de unt în terci și stropiți cu brânză rasă. Dați oalele la cuptor pentru încă 20-25 de minute.Serviți terciul fierbinte direct în oale.
Poftă bună!
