Salata de fructe

O gustare dulce pentru masa ta - o salata de fructe suculenta si aromata. Se poate prepara din diverse produse, din iaurturi, inghetata, miere si alte adaosuri. Acest fel de mâncare va fi apreciat atât de adulți, cât și de copii. Consultați această selecție simplă de 10 rețete culinare cu o descriere detaliată a procesului și fotografii pas cu pas.

Salata de fructe cu iaurt

Vrei să adaugi lejeritate și prospețime dietei tale? Pregătește o salată de fructe suculentă și delicioasă cu iaurt. Felul de mâncare vă va încânta cu un gust strălucitor, cu o aciditate plăcută. O idee grozavă pentru o gustare.

1. 
   Salata de fructe este foarte rapid și ușor de preparat. Să pregătim produsele conform listei. Asigurați-vă că spălați fructele și fructele de pădure sub apă.
2. 
   Să începem să tăiem. Curatam kiwi-ul si il taiem impreuna cu capsunile. Se pune intr-o farfurie adanca.
3. 
   Curățați mărul. Îl tăiem și în bucăți mici. Le trimitem la alte produse. Supliment cu coacăze.
4. 
   Se presară vasul cu zahăr și se toarnă peste iaurt.Se amestecă și se pune la frigider pentru 10 minute.
5. 
   Salata de fructe suculenta si usoara cu iaurt este gata. Incearca-l!

---

Salată delicioasă de fructe cu înghețată

Un desert interesant de acasă este salata de fructe cu înghețată. Atât adulții, cât și copiii se vor bucura de acest răsfăț dulce. Poate fi servit ca o gustare sau ca parte a unui meniu de sărbători.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 4

Ingrediente:

• Apple – 1 buc.
• Kiwi – 1 buc.
• banane – 3 buc.
• Inghetata - 250 gr.
• Ciocolata neagra - pentru decor.

Procesul de gatire:

Pasul 1. Răziți batonul de ciocolată neagră pe o răzătoare fină sau medie.

1. Scoateți înghețata din congelator. Poti alege orice produs dupa gustul tau. Lasati sa se topeasca putin.

2. În continuare, să ne ocupăm de fructe. Tăiați fructele spălate și decojite în cuburi mici.

3. Amestecați fructele împreună și puneți-le într-o grămadă pe o farfurie plată.

4. Cu o lingură, scoateți înghețata din ceașcă. O punem pe fructe.

5. Stropiți deliciul cu ciocolată rasă și serviți-l la masă. Gata!

Salata de fructe cu frisca

Un desert delicios care poate fi preparat rapid acasa este o salata de fructe cu frisca. Luați notă de această rețetă culinară simplă pentru un răsfăț interesant.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 1

Ingrediente:

• Măr – 0,5 buc.
• Banane – 0,5 buc.
• Nectarine – 1 buc.
• Iaurt – 120 ml.
• miere - 2 linguri.
• Frisca - 2 linguri.
• Melissa - după gust.
• Zmeura - pentru decor.

Procesul de gatire:

1. Spălați o jumătate de măr și tăiați-l în felii subțiri. Puneți-le într-un castron adânc.

2. Tăiem nectarina la fel. Trimitem produsul la mar.

3. Tăiați banana în cercuri subțiri.Adăugați-l la masa totală.

4. Turnați ingredientele cu cantitatea specificată de iaurt.

5. Adăugați mai multă miere și amestecați bine. Puteți adăuga niște zmeură.

6. Așezați dulcele pe farfurii potrivite. Se umple cu frisca.

7. Decorați salata cu melisa și fructe de pădure. Gata, servește!

Salata de fructe PP fara zahar

Salata de fructe poate fi preparată cu ușurință folosind o rețetă sănătoasă fără zahăr. Acest produs nu vă va afecta silueta și va servi ca o opțiune excelentă pentru o gustare ușoară. Incearca-l!

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Apple – 1 buc.
• Banană – 1 buc.
• Pomelo - 100 gr.
• grâu încolțit – 50 gr.
• Miere - 1 lingura.

Procesul de gatire:

1. Curățați bananele de coajă și tăiați-le în bucăți mici. Puneți într-un castron adânc.

2. Curățăm și pomelo și îl împărțim în felii. Transferați într-un castron comun.

3. La fel facem și cu mărul. Tăiați-l mărunt și adăugați-l în masă.

4. Suplimentăm fructele cu grâu încolțit sănătos.

5. Condimentează conținutul cu miere și amestecă-l cu grijă.

6. Apetisanta salata de fructe dupa reteta PP este gata, o puteti incerca!

Salata de fructe simpla si delicioasa cu smantana

O salată de fructe fragedă și gustoasă poate fi preparată cu sos de smântână. Procesul culinar va dura doar câteva minute, iar produsul finit va fi o idee grozavă pentru gustarea ta.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Măr – 2 buc.
• Banană – 1 buc.
• Kiwi – 2 buc.
• Portocaliu – 1 buc.
• zahăr - 2 lingurițe.
• Smântână - 100 ml.

Procesul de gatire:

1. Să pregătim produsele necesare. Spalam fructele sub apa si le curatam.

2. Tăiați mărul, kiwi-ul, banana și portocala în cuburi mici.Puneți într-un recipient comun.

3. Amestecați ușor produsele preparate împreună. Toate piesele trebuie distanțate uniform.

4. Așezați piesa de prelucrat într-un recipient adecvat.

5. Amestecați în prealabil smântâna cu zahăr și turnați sosul rezultat peste vas. Salata de fructe dulci este gata!

Cum se prepară salată de fructe pentru copii?

Vă rugăm să vă bucurați copiii cu un desert delicios și sănătos. Faceți o salată de fructe simplă și delicioasă. Este potrivit pentru o gustare obișnuită, precum și pentru un meniu de sărbători. Folosește o idee originală.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Portocaliu – 1 buc.
• banane – 2 buc.
• Kiwi – 2 buc.
• Apple – 1 buc.
• Iaurt – 150 ml.
• cacao Nesquik - 1 lingura. l.

Procesul de gatire:

1. Mai întâi, pregătiți fructele. Le spalam si le decojim. Scoateți miezul din măr.

2. Tăiați banana pregătită în felii subțiri.

3. Tăiați portocala, kiwi-ul și mărul în cuburi mici.

4. Combinați ingredientele într-un castron comun.

5. Turnați iaurt peste amestec și stropiți cu cacao Nesquik baby.

6. Amestecați ușor conținutul.

7. Așezați tratarea pe o farfurie de servire. De asemenea, puteți stropi cu puțină cacao pentru decor. Salata de fructe pentru copii este gata!

Salată delicioasă de fructe cu nuci acasă

O soluție interesantă pentru un desert rapid de casă este o salată cu fructe și nuci. Acest fel de mâncare ușor va atrage adulți și copii. Consultați această rețetă simplă și rapidă pas cu pas.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Nectarine – 1 buc.
• Pară – 1 buc.
• Struguri – 1 mână.
• Nuci – 3 buc.
• Smântână - 3 linguri.
• Zahăr - după gust.
• Ciocolata - pentru decor.

Procesul de gatire:

1.Spălăm pera, o tăiem în bucăți mici și o punem într-un castron adânc.

2. Apoi, tocați nectarina. Îl punem și într-un castron comun.

3. Adăugați aici strugurii spălați și îndepărtați.

4. Măcinați nucile și presărați-le pe fructe.

5. Adăugați zahăr în amestec. Turnați smântână aici. Se amestecă cu grijă.

6. Decorați salata de fructe finită cu nuci cu ciocolată rasă.

Salată de fructe pentru masa de sărbători

Doriți să vă diversificați meniul de sărbători și să vă decorați luminos masa? Pregătește o salată de fructe delicioasă și originală. Acest produs va fi un adevărat punct culminant al vacanței tale. Incearca-l!

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Ananas - 1 buc.
• Apple – 1 buc.
• Căpșuni – 4 buc.
• Afine - 1 lingura.
• Iaurt – 60 ml.

Procesul de gatire:

1. Tăiați vârful ananasului și extrageți cu grijă pulpa din partea rămasă. Salata se va pune intr-o baza de ananas.

2. Tăiați pulpa de ananas extrasă în bucăți mici și puneți-o într-o farfurie adâncă.

3. Spălați mărul și, de asemenea, tăiați-l în bucăți de mărime medie, turnați-l într-o farfurie cu ananasul.

4. Punem aici și căpșuni spălate și cu tulpină.

5. Condimentează ingredientele cu iaurt și amestecă totul cu grijă.

6. Pune aluatul în baza ananasului.

7. Decorează salata strălucitoare de sărbători cu afine și servește-o la masă!

Reteta pas cu pas de salata de fructe cu mere si banane

Cea mai populară rețetă pentru prepararea salatei de fructe este cu mere și banane. Mâncarea va fi delicioasă și incredibil de suculentă. Poate fi servit ca desert sau gustare ușoară.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Apple – 1 buc.
• Banană – 1 buc.
• Kiwi – 1 buc.
• Miere - 1 lingura.
• Iaurt – 60 ml.

Procesul de gatire:

1. Curățați banana și tăiați-o în bucăți mici.

2. Puneți fructele într-un vas adânc, în care va fi convenabil să amestecați salata. Mai punem aici și kiwi decojit și tocat mărunt.

3. Scoateți cu grijă coaja de pe măr. De asemenea, tăiem în bucăți mici fructele pregătite.

4. Turnați miere peste mâncare într-un bol.

5. Apoi adăugați puțin iaurt. Amestecați ușor conținutul.

6. Salata ușoară de fructe cu mere și banane este gata. Poti incerca!

Salată de fructe cu avocado

O idee originală pentru meniul tău de acasă este o salată cu fructe și avocado. Tratamentul va fi gustos, suculent și hrănitor. Folosește această rețetă rapidă pentru a te mulțumi pe tine și familiei tale.

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 5 minute

Porții – 2

Ingrediente:

• Avocado – 1 buc.
• Kiwi – 4 buc.
• Rodie – 0,5 buc.
• Nuci - după gust.
• Verdeturi - după gust.
• Ulei de măsline - 1 lingură.
• Sare - 0,5 linguriță.
• zahăr - 0,5 linguriță.

Procesul de gatire:

1. Tăiați avocado în două părți, apoi îndepărtați cu grijă coaja și sâmburele.

2. O jumătate de rodie trebuie dezasamblată în boabe, ierburile proaspete trebuie tocate.

3. Curățați kiwi-ul și tăiați-l în bucăți mici. Taiem si avocado. Combinăm produse cu rodie și ierburi.

4. Adăugați sare, zahăr și ulei de măsline în amestec. Amestecați ușor conținutul, astfel încât toate ingredientele să fie saturate cu condimente și ulei.

5. Împărțiți salata finită în porții și serviți-o rece. Ajută-te!